Исследователи разработали простой тест, который позволяет оценить, насколько сложно будет человеку избавиться от привычки курения. Этот метод требует лишь ответа на два вопроса.
Обширное исследование, опубликованное в журнале Nicotine and Tobacco Research, подтвердило, что этот простой тест значительно более точен, чем широко применяемый тест Фагерстрема, который использовался в качестве стандарта в течение долгого времени.
Пройти тест может каждый человек, курящий табак. Он не займет много времени и состоит всего из двух вопросов: когда вы курите первую сигарету после пробуждения и сколько сигарет в среднем вы выкуриваете в день. После этого можно сравнить свои результаты с предоставленной трактовкой.
Чем выше результат, тем сильнее зависимость у человека. Это означает, что ему будет сложнее избавиться от этой привычки. Однако не стоит отчаиваться и прекращать попытки бросить курить. Отказ от табачного курения существенно снижает риск возникновения множества опасных заболеваний, напоминают специалисты.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что китайские ученые нашли в кожуре огурцов опасные пестициды.
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…