Частичный отказ от сахара и крахмала положительно влияет на работу ЖКТ. Также это поможет облегчить недомогания при синдроме раздраженного кишечника (СРК). Такие сведения получили шведские ученые после нескольких лет изучения такого заболевания, как СКР, передает издание Nutrients.
Синдром раздраженного кишечника — это хроническое и широко распространенное нарушение взаимодействия кишечника и головного мозга. Характерными симптомами являются рецидивирующие боли в животе и нарушениям дефекации. После исследования с 155 добровольцами было выявлено, что снижение количества сахара ослабила симптомы СКР у участников эксперимента.
Ученые подчеркнули, что людям с таким заболеванием нужно сократить количество сахара и крахмала. В особенности необходимо убрать из рациона продукты с высокой степенью обработки (готовые блюд, фастфуд). А также те, которые содержат короткоцепочечные углеводы (олигосахариды, дисахариды и моносахариды и близкие по строению сахароспирты — полиолы).
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «MC Genomics: белые медведи адаптировались к условиям Арктики около 70 тысяч лет назад»
Начало весьма длительной серии геомагнитных возмущений ожидается в нынешнюю пятницу из-за сформировавшейся непосредственно на Солнце…
Специалисты НИУ "МЭИ" создали небольшую мобильную гидроэлектростанцию, за счет которой можно получать электричество от течения…
Специалисты МГУ им. М. В. Ломоносова создали специальный наносенсор, способный определять содержание в воде одновременно…
Птицеводческая компания будет выплачивать 250 млн рублей непосредственно для возмещения вреда, причиненного местной реке Граевке…
Ученые в Томске придумали недорогой катализатор непосредственно для выделения водорода из сельскохозяйственных отходов, таких как…
Беспилотные летательные аппараты впервые были использованы для оценки запасов кормовой базы непосредственно для рыбы в…