Экстракт растения ашваганды может снизить уровень гормона стресса кортизола, но долгосрочные последствия его приема неизвестны. Соответствующий отчет есть в журнале Nutrients. Ашваганда (Withania somnifera) — это кустарник, который использовался в аюррведе и традиционной китайской медицине на протяжении сотен или даже тысяч лет.
В новом обзоре ученые оценили использование ашваганды для снижения стресса. Они сравнили высококачественные научные публикации из пяти каталогов. Девять из 4788 исследований были включены в анализ. В экспериментах участвовали здоровые люди, разделенные на группы вмешательства (принимавшие экстракт ашваганды) и контрольные группы (принимавшие препарат без активных ингредиентов для предотвращения эффектов самовнушения).
Использование экстрактов ашваганды в течение 30-112 дней привело к измеримому и значительному снижению уровня гормона стресса кортизола у участников исследования. Однако долгосрочные эффекты, включая воздействие на надпочечники, остаются неизвестными.
Ранее ЭкоПравда информировала, что объятия позитивно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы.
Начало весьма длительной серии геомагнитных возмущений ожидается в нынешнюю пятницу из-за сформировавшейся непосредственно на Солнце…
Специалисты НИУ "МЭИ" создали небольшую мобильную гидроэлектростанцию, за счет которой можно получать электричество от течения…
Специалисты МГУ им. М. В. Ломоносова создали специальный наносенсор, способный определять содержание в воде одновременно…
Птицеводческая компания будет выплачивать 250 млн рублей непосредственно для возмещения вреда, причиненного местной реке Граевке…
Ученые в Томске придумали недорогой катализатор непосредственно для выделения водорода из сельскохозяйственных отходов, таких как…
Беспилотные летательные аппараты впервые были использованы для оценки запасов кормовой базы непосредственно для рыбы в…