Бифидобактерии – полезные вещества в кишечнике, которые нормализуют его работу и оказывают противодиарейное воздействие. Полезные свойства этой группы бактерий в разговоре с «Вечерней Москвой» назвала нутрициолог Юлия Нартымова.
«Бифидобактерии производят ферменты, которые помогают расщеплять полисахариды и клетчатку, что способствует лучшему усвоению пищи. <…> Они синтезируют вещества, которые служат источником энергии для эпителиальных клеток кишечника», – объяснила диетолог.
Вступая в контакт с лимфоцитами, макрофагами и нейтрофилами и заставляя их действовать активнее, бифидобактерии укрепляют иммунитет организма; также эти вещества идут на пользу нервной системе, снижая риск развития психических расстройств, добавила специалист по питанию.
Ранее мы приводили слова доктора Александра Мясникова, который рекомендовал всем женщинам детородного возраста – от 16 до 45 лет – регулярно принимать фолиевую кислоту.
Климатологи и океанологи проследили впервые за круговоротом углерода непосредственно между Северным Ледовитым океаном, арктическими реками…
Китайские и европейские климатологи завили, что объем выбросов углекислого газа непосредственно в Северной Африке и…
Вода из родников непосредственно на территории Москвы в целом не отличается постоянством качества и потому…
Жители британского побережья недавно стали свидетелями довольно редкого явления, как пишет Daily Mail. На пляже…
Неприятный запах воды и воздуха в последние дни в Тюмени связан прежде всего с активным…
Последние несколько часов непосредственно перед рассветом будут наилучшим временем наблюдения яркого звездопада Южные дельта-Аквариды, который…