Офтальмолог Егорова рассказала, какие гирлянды вредны для зрения

Мерцающие светодиодные гирлянды — неотъемлемое украшение новогоднего праздника. Однако частые мерцания и вспышки могут быть опасны для зрения и нервной системы. Об этом Общественной Службе Новостей рассказала врач-офтальмолог Ада Егорова.

Врач Егорова рекомендует отдавать предпочтение гирляндам более теплых оттенков. Холодные цвета и в особенности синий, по словам офтальмолога, негативно воздействуют на сетчатку.

Врач также рекомендует использовать лампочки с постоянным током. Это помогает уберечь гирлянду от перепадов напряжения и избежать ее мерцания. Быстро мерцающие гирлянды раздражают глаза. Врач советует выбирать режим, при котором гирлянда медленно загорается и так же медленно гаснет.

Гирлянды могут негативно влиять на качество сна. Егорова советует выключать их за два часа до отхода ко сну. Мерцание подавляет гормон сна мелатонин и приводит к нарушению циркадного ритма.

Егорова также не советует надолго включать гирлянды в детской комнате.

При сильном напряжении в глазах, боли и рези после нахождения в комнате с включенной гирляндой, Егорова советует незамедлительно обращаться к врачу-специалисту.

Ранее «ЭкоПравда» писала, что искусственные елки из ПВХ могут быть опасны при нагреве гирляндами.