Изменение образа жизни позволит сократить вероятность развития рака. По данным американских исследователей, 40% случаев развития онкологии и 44% смертей от нее можно избежать за счет избавления от пагубных привычек. Такие цифры были получены после анализа 2 000 000 случаев рака и более 500 000 смертей от него.
Онколог Александр Королев заявил, что нужно бросить курить, употреблять алкоголь и нормализовать своей вес. Тогда удастся минимизировать риск развития онкологических заболеваний. Также рекомендуется заниматься активными видами спорта, сократить причины стресса и снизить время пребывания под палящим солнцем. Кроме того, важно правильно питаться и соблюдать режим сна.
Однако главным остается регулярное посещение врачей, даже если ничего не беспокоит. Диспансеризация, важные обследования особенно для жителей больших городов и пенсионеров – это обязательная программа. Они помогают минимизировать риски развития серьезных заболеваний.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «От слабости до выпадения волос: терапевт Сухарева назвала симптомы анемии»
В Новосибирском зоопарке имени Ростислава Шило зафиксирован первый в стране случай размножения бинтуронгов — хищников…
Три самки серого кита с детенышами прибыли в Кроноцкий залив после миграции из Северной Америки.…
Крупная корональная дыра на Солнце спровоцирует геомагнитные бури на Земле с 25 июня. Об этом…
Медведь убил двух человек и ранил ещё двоих в Южно-Сахалинске. Хищник напал на людей возле…
Территории гостиниц, бары, рестораны и даже номера на Кубе заполонили удавы. Российские туристы жалуются на…
В Уссурийске впервые в истории родились тигрята — это произошло в день летнего солнцестояния. Два…
