Изменение образа жизни позволит сократить вероятность развития рака. По данным американских исследователей, 40% случаев развития онкологии и 44% смертей от нее можно избежать за счет избавления от пагубных привычек. Такие цифры были получены после анализа 2 000 000 случаев рака и более 500 000 смертей от него.
Онколог Александр Королев заявил, что нужно бросить курить, употреблять алкоголь и нормализовать своей вес. Тогда удастся минимизировать риск развития онкологических заболеваний. Также рекомендуется заниматься активными видами спорта, сократить причины стресса и снизить время пребывания под палящим солнцем. Кроме того, важно правильно питаться и соблюдать режим сна.
Однако главным остается регулярное посещение врачей, даже если ничего не беспокоит. Диспансеризация, важные обследования особенно для жителей больших городов и пенсионеров – это обязательная программа. Они помогают минимизировать риски развития серьезных заболеваний.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «От слабости до выпадения волос: терапевт Сухарева назвала симптомы анемии»
Ученые «Газпром нефти» провели исследование природы в районе Северного морского пути. Они оценили популяции птиц…
Исследователи химического факультета Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова применили лазерную плазму непосредственно для…
Ученые давно занимаются исследованием водяного льда и его разновидностей, чтобы объяснить его свойства. В журнале…
Геомагнитная обстановка непосредственно в период майских праздников ожидается достаточно спокойной, как сообщили накануне в лаборатории…
Сотрудники экологического фонда "Чистые моря" совместно с ведущими специалистами по морским млекопитающим Института проблем экологии…
Китайские ученые разрабатывают на данный момент технологии получения авиационного топлива непосредственно из углекислого газа. Как…