Изменение образа жизни позволит сократить вероятность развития рака. По данным американских исследователей, 40% случаев развития онкологии и 44% смертей от нее можно избежать за счет избавления от пагубных привычек. Такие цифры были получены после анализа 2 000 000 случаев рака и более 500 000 смертей от него.
Онколог Александр Королев заявил, что нужно бросить курить, употреблять алкоголь и нормализовать своей вес. Тогда удастся минимизировать риск развития онкологических заболеваний. Также рекомендуется заниматься активными видами спорта, сократить причины стресса и снизить время пребывания под палящим солнцем. Кроме того, важно правильно питаться и соблюдать режим сна.
Однако главным остается регулярное посещение врачей, даже если ничего не беспокоит. Диспансеризация, важные обследования особенно для жителей больших городов и пенсионеров – это обязательная программа. Они помогают минимизировать риски развития серьезных заболеваний.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «От слабости до выпадения волос: терапевт Сухарева назвала симптомы анемии»
Недавнее решение властей США потребовать от американской компании Anthropic существенно ограничить доступ иностранных пользователей непосредственно…
Продолжительность самого длинного в текущем году светового дня непосредственно в России, которым станет 21 июня,…
Курорт "Талая" на термальном источнике в одноименном поселке Колымы накануне открылся после довольно длительного периода…
Программа "Умный остров с нулевым углеродным следом", в рамках которой предполагается поэтапное достижение углеродной нейтральности…
Ученые в РФ разработали специальный ИИ-алгоритм, который позволяет очень точно прогнозировать возникающие экстремальные погодные явления…
Заведующий лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований РАН, профессор Сергей Богачёв рассказал, что Бетельгейзе —…