Вечерний «хронотип», то есть любители поздно ложиться спать и поздно вставать, подвержен риску развития диабета на 19%. Тому способствует и ряд факторов образа жизни. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Annals of Internal Medicine.
Ученые из Brigham and Women’s Hospital обнаружили, что люди типа «совы» ведут менее здоровый образ жизни и подвергаются большему риску развития диабета, чем те, у кого выработан режим раннего сна.
По словам Тяньи Хуанга, доктора медицинских наук, хронотип, или циркадные предпочтения, относится к предпочитаемому человеком времени сна и бодрствования. В некоторой степени он обусловлен генетически, поэтому порой его сложно поменять. Людям с ночным образом жизни следует поменять свои привычки, поскольку это может привести к развитию диабета II типа.
Как оказалось, люди с вечерним хронотипом чаще употребляют алкоголь в больших количествах, не соблюдают рацион, спят мало, много курят и не занимаются спортом.
Ранее ЭкоПравда информировала, что найден препарат, устраняющий потребность в инъекциях инсулина у диабетиков.
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…