Вечерний «хронотип», то есть любители поздно ложиться спать и поздно вставать, подвержен риску развития диабета на 19%. Тому способствует и ряд факторов образа жизни. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Annals of Internal Medicine.
Ученые из Brigham and Women’s Hospital обнаружили, что люди типа «совы» ведут менее здоровый образ жизни и подвергаются большему риску развития диабета, чем те, у кого выработан режим раннего сна.
По словам Тяньи Хуанга, доктора медицинских наук, хронотип, или циркадные предпочтения, относится к предпочитаемому человеком времени сна и бодрствования. В некоторой степени он обусловлен генетически, поэтому порой его сложно поменять. Людям с ночным образом жизни следует поменять свои привычки, поскольку это может привести к развитию диабета II типа.
Как оказалось, люди с вечерним хронотипом чаще употребляют алкоголь в больших количествах, не соблюдают рацион, спят мало, много курят и не занимаются спортом.
Ранее ЭкоПравда информировала, что найден препарат, устраняющий потребность в инъекциях инсулина у диабетиков.
Ученые Дальнего Востока подвели предварительные итоги комплексного исследования экосистемы бухты Мучке и прилегающего участка Татарского…
Международная группа ученых впервые провела масштабную оценку доступности водопроводной воды во всех регионах Африки. Исследование…
Посетители национального парка «Угра» в Калужской области теперь могут воспользоваться мобильным приложением «Зеленая кнопка», чтобы…
Британские исследователи смоделировали падение комет на Землю на ранних этапах существования Солнечной системы и пришли…
Российские и китайские исследователи выявили сходство древних коралловых рифов, сохранившихся на территории Алтая и в…
Археологи, работающие на территории древнего поселения Мецамор в Армении, выявили ряд ценных артефактов, относящихся к…