Из-за стресса, неумения планировать свое время и правильно отдыхать, у человека может развиться сидром хронической усталости. Многие могут спутать его с переутомлением. Однако даже после хорошего отдыха, этот синдром никуда не исчезает, указала психиатр-нарколог Дарья Ермолаева.
Если человек ощущает усталость больше полугода и его мучают бессонница, стоит обратить внимание на свое здоровье. К симптомам хронической усталости также относятся недомогания после небольшой нагрузи, сложности с вниманием и частая забывчивость. Еще специалисты выделяют головные и мышечные боли.
Очевидно, что при таком списке симптомов, иммунная система не сможет защищать от вирусных заболеваний. Более того, повышается риск развития психических расстройств. При этом, как отметила психиатр, существует мнение, что женщины подвержены данному расстройству больше, чем мужчины.
Ранее в «ЭкоПравде» писали, что «Обнаружено неожиданное воздействие сладкого продукта на кисломолочные изделия»
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…