Из-за стресса, неумения планировать свое время и правильно отдыхать, у человека может развиться сидром хронической усталости. Многие могут спутать его с переутомлением. Однако даже после хорошего отдыха, этот синдром никуда не исчезает, указала психиатр-нарколог Дарья Ермолаева.
Если человек ощущает усталость больше полугода и его мучают бессонница, стоит обратить внимание на свое здоровье. К симптомам хронической усталости также относятся недомогания после небольшой нагрузи, сложности с вниманием и частая забывчивость. Еще специалисты выделяют головные и мышечные боли.
Очевидно, что при таком списке симптомов, иммунная система не сможет защищать от вирусных заболеваний. Более того, повышается риск развития психических расстройств. При этом, как отметила психиатр, существует мнение, что женщины подвержены данному расстройству больше, чем мужчины.
Ранее в «ЭкоПравде» писали, что «Обнаружено неожиданное воздействие сладкого продукта на кисломолочные изделия»
Практически ежедневные пепловые выбросы непосредственно на вулкане Шивелуч связаны прежде всего с ростом нового купола…
Китайские и узбекистанские археологи обнаружили на территории древнего поселения Сапалли сохранившиеся коконы шелкопряда и фрагменты…
Ученые Воронежского государственного университета (ВГУИТ) создали специальную систему контроля непосредственно дна водоемов на содержание полихлорфенолов,…
Российские и китайские океанологи отметили, что в тропических морях планеты крупные фрагменты пластикового мусора обычно…
Биологи Томского госуниверситета обнаружили, что глобальное потепление способно заставить ос заселять Сибирь и субарктику, при…
В 2026 году в России от насекомых-вредителей было обработано 456,4 тысячи гектаров леса в 12…