Общество

Психологи доказали пользу игр в VR-очках для психики

27 июля 2023, 17:25 — ЭкоПравда

Российские психологи провели эксперимент, которым доказали эффективность погружения в VR-пространство в борьбе со стрессом. Статья автора Марии Мариновны опубликована на сайте PsyJournals.ru.

В исследовании поучаствовали 120 человек (74 женщины, 46 мужчин) в возрасте от 18 до 54 лет, разделенные на три группы: низкой, умеренной и повышенной тревожности.

Для опыта использовалась компьютерная игра Ocean Rift, в которой геймерам предлагается надеть VR-очки и погрузиться в подводный мир, ощутив его приближенным к реальному. Все испытуемые пробыли на виртуальном морском дне 20 минут и затем рассказали о своих ощущениях.

Итоги исследования показали, что участники со средней и низкой тревожностью не испытали расслабления, и путешествие их не слишком впечатлило. Совсем обратный эффект от погружения ощутили люди с высокой степенью тревожности.

«Путешествие по виртуальному пространству оказало положительное влияние, понижая уровень тревоги и улучшая настроение. Участники исследования чувствовали себя спокойнее, радостнее, у них отсутствовало ощущение внезапной угрозы», – говорится в публикации.

Авторы исследования полагают, что дальнейшее изучение метода VR-погружения может помочь молодыми людям с посттравматическими расстройствами, вызванными пандемией Covid-19 и другими потрясениями.

Ранее ученые СКФУ доказали, что киберспорт мотивирует и снижает уровень агрессии

AddThis Website Tools
Анита Ким

Последние статьи

Дрейфующая станция «Северный полюс-42» приблизилась к самой верхушке Земли

Дрейфующая станция «Северный полюс-42» преодолела 2,5 тыс. км за время арктической экспедиции. По данным Арктического…

22 часа назад

Спортсмен Свирин озвучил чек-лист подготовки к сплаву на байдарках для новичков

Новичкам перед сплавом на байдарке необходимо пройти 5–10 тренировок для отработки техники. Такой совет россиянам,…

23 часа назад

Москва стала лидером среди городов России для комфортной жизни с собакой

Столица лидирует по доступности инфраструктуры для питомцев: 88% москвичей живут в 15 минутах ходьбы от…

23 часа назад

В День семьи, любви и верности в России могут запретить аборты

В Госдуме предложили запретить проведение абортов 8 июля, когда в России отмечается День семьи, любви…

23 часа назад

Палеонтологи описали вид новой рептилии с узким черепом возрастом 260 млн лет

Палеонтологи из Китая обнаружили ранее неизвестный вид парейазавра — травоядной рептилии, обитавшей 260 млн лет…

23 часа назад

Ученые нашли новую могилу Дракулы в Италии: подсказала надпись

Ученые обнаружили возможное место захоронения Дракулы в Италии из-за надписи в одном из храмов. Ранее…

24 часа назад