Общество

Психологи доказали пользу игр в VR-очках для психики

27 июля 2023, 17:25 — ЭкоПравда

Российские психологи провели эксперимент, которым доказали эффективность погружения в VR-пространство в борьбе со стрессом. Статья автора Марии Мариновны опубликована на сайте PsyJournals.ru.

В исследовании поучаствовали 120 человек (74 женщины, 46 мужчин) в возрасте от 18 до 54 лет, разделенные на три группы: низкой, умеренной и повышенной тревожности.

Для опыта использовалась компьютерная игра Ocean Rift, в которой геймерам предлагается надеть VR-очки и погрузиться в подводный мир, ощутив его приближенным к реальному. Все испытуемые пробыли на виртуальном морском дне 20 минут и затем рассказали о своих ощущениях.

Итоги исследования показали, что участники со средней и низкой тревожностью не испытали расслабления, и путешествие их не слишком впечатлило. Совсем обратный эффект от погружения ощутили люди с высокой степенью тревожности.

«Путешествие по виртуальному пространству оказало положительное влияние, понижая уровень тревоги и улучшая настроение. Участники исследования чувствовали себя спокойнее, радостнее, у них отсутствовало ощущение внезапной угрозы», – говорится в публикации.

Авторы исследования полагают, что дальнейшее изучение метода VR-погружения может помочь молодыми людям с посттравматическими расстройствами, вызванными пандемией Covid-19 и другими потрясениями.

Ранее ученые СКФУ доказали, что киберспорт мотивирует и снижает уровень агрессии

AddThis Website Tools
Анита Ким

Последние статьи

Россиян призвали с осторожностью использовать чабрец в качестве приправы

Популярная приправа чабрец может быть опасна для здоровья человека. Об этом предупредила биолог Екатерина Баранова…

1 день назад

КП: в Нижнем Новгороде свиньи с «фермы ужасов» разносят по городу листериоз

В Нижнем Новгороде свиньи с заброшенной фермы, где ранее обнаружили разлагающиеся трупы животных, свободно передвигаются…

1 день назад

Тишковец: пик жары в Центральной России миновал

Пик плюсового температурного режима в Центральной России пройден, но теплыми деньками насладиться еще будет можно.…

1 день назад

Волонтеры выдвинулись к мысу Зеленый для спасения детеныша касатки из снасти

Специалисты организации «Друзья океана» Вячеслав Козлов и Павел Ткаченко выдвинулись к мысу Зеленый на Камчатке…

1 день назад

На Байкале туристы оставили свой лагерь, так как он понравился медведю

На западном берегу Байкала группа туристов была вынуждена срочно покинуть лагерь из-за медведя. Хищнику понравилось…

2 дня назад

Россиянам назвали три способа обмана при покупке турпутевок онлайн

Фиктивные сайты-двойники известных туроператоров, ложные акции и поддельные договоры стали основными схемами обмана при покупке…

2 дня назад