По данным сайта cnet.com, хобби приносит ряд преимуществ для психического здоровья, в том числе дает людям чувство удовлетворения и перенаправляет негативные мысли.
Одним из способов справиться с психическими заболеваниями является занятие приятными видами деятельности, известными как хобби. Хобби обеспечивают расслабление и чувство выполненного долга, что способствует снятию стресса и снижает риск развития депрессии на 30%.
Исследователи обнаружили, что ведение блога, кулинария, времяпрепровождение на природе и прослушивание музыки являются одними из лучших хобби для улучшения психического здоровья.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что благодаря обширным исследования ридберговские атомов ученые нашли новый способ измерения времени. Этот метод не требует строгой точки отсчета.
Новое исследование ученых из Эдинбургского университета дает неблагоприятные прогнозы по одному из крупнейших на данный…
Российским туристам в Стамбуле рекомендуется быть аккуратнее с людьми, которые якобы случайно роняют перед ними…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета и Института экологии горных территорий имени А. К. Темботова РАН провели…
Российские ученые заявили, что вода непосредственно в проливе между Соловецкими островами, то есть на месте…
Сажа от горения нефти, которое произошло из-за разрушения нефтехранилищ в Иране, способна достичь даже Арктической…
Грядущий природный феномен под названием Эль-Ниньо, характеризующийся в том числе аномальным повышением температуры непосредственно поверхностных…