Психолог — регрессолог Роман Цветков в интервью «Мосленте» дал советы по взаимодействию с токсичными людьми. Он отметил, что такие ситуации нередки, особенно на работе.
По его словам, главное — сохранять спокойствие. Токсичные люди часто пытаются вызвать негативные эмоции, поэтому важно не поддаваться на их провокации.
Уверенное и дружелюбное поведение поможет сохранить контроль над ситуацией. Цветков рекомендует ограничивать продолжительность общения, чтобы не втягиваться в манипуляции.
Проще заранее оговорить время: например, сказать, что вы скоро должны уйти. Также важно не принимать на себя ненужную ответственность.
Токсичные люди любят играть на чувствах вины, но это ловушка, которой стоит избегать. Психолог призвал сфокусироваться на делах, а не на эмоциях.
Если разговор начинает переходить в агрессию, лучше его прекратить, спокойно указав на недопустимость такого тона.
Напомним, что психолог Федорина объяснила пользу групп «на полдня» в детских садах. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Дальний Восток находится на данный момент в лучших условиях непосредственно для наблюдения за звездопадом Персеиды,…
Российские и индийские ученые-малакологи недавно открыли в штате Манипур в Индии два совершенно новых для…
Температура воздуха в Австрии в течение одного дня поднялась с показателя 40,8 до 41 градуса…
Высокую инвазивность испанского слизня можно сравнить практически с инвазивностью борщевика Сосновского, заявила ТАСС эксперт Института…
Исследователи из России, Объединенных Арабских Эмиратов и Венесуэлы придумали компьютерную модель, позволяющую прогнозировать, каким образом…
Затмение Солнца, ожидаемое 12 августа, будет частично видно в Москве примерно за девять минут до…