Фото: flickr.com/Artur Potosi 💦
Высокое содержание витамина С, который не только укрепляет иммунитет, но и стимулирует выработку коллагена, а значит улучшает состояние кожи и сосудов — стало главным преимуществом клубники.
Детский врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, что всего 100-200 граммов ягоды в день будет повышать тонус кожи, снижать ломкость капилляров и защищать от ультрафиолета.
Еще клубника полезна для нормализации уровня сахара в крови и улучшения пищеварения, если употреблять ее после основного приема пищи.
Благодаря легкому мочегонному эффекту ягода помогает бороться с отеками, не при это мне вызывать обезвоживания.
«Вдобавок к этому клубника полезна для женского здоровья и гормонального фона. В ней содержится фолиевая кислота, калий и марганец — важные элементы для репродуктивной системы», — отметила Хайкина.
Тем временем слишком глянцевые ягоды клубники могут быть обработаны вредными химикатами, и даже незначительные следы плесени сигнализируют о возможном наличии опасных токсинов. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Климатологи и океанологи проследили впервые за круговоротом углерода непосредственно между Северным Ледовитым океаном, арктическими реками…
Китайские и европейские климатологи завили, что объем выбросов углекислого газа непосредственно в Северной Африке и…
Вода из родников непосредственно на территории Москвы в целом не отличается постоянством качества и потому…
Жители британского побережья недавно стали свидетелями довольно редкого явления, как пишет Daily Mail. На пляже…
Неприятный запах воды и воздуха в последние дни в Тюмени связан прежде всего с активным…
Последние несколько часов непосредственно перед рассветом будут наилучшим временем наблюдения яркого звездопада Южные дельта-Аквариды, который…