Гибкость в теле может благоприятно сказаться на здоровье человека, а значит способна продлить ему жизнь. Для подтверждения этой теории было проведено исследование. В нем участвовали 3139 человек в возрасте от 46 до 65 лет. Специалисты поставили перед собой задачу выявить связь между уровнем гибкости тела и продолжительностью жизни у людей среднего возраста, пишет журнал SJMSS.
Для каждого подопытного был рассчитан свой индекс гибкости тела, называемый Flexindex. По окончанию исследований было выявлено, что у женщин индекс Flexindex на 35% выше, чем у мужчин. За период наблюдения, который в среднем составил 13 лет, умерло 302 человека (9,6%), в том числе 224 мужчины и 78 женщин.
В конечно итоге, у женщин и мужчин с низким уровнем Flexindex риск смерти в 4,78 и 1,87 раза выше соответственно. Такие сведения показали, что снижение гибкости тела также связано со уменьшением выживаемости у людей среднего возраста. Потому людям после 40 лет полезно заниматься растяжкой.
Ранее в «ЭкоПравде» писали, что «Кардиолог Бокерия рассказала, когда стресс не убивает, а делает вас долгожителем»
Начало весьма длительной серии геомагнитных возмущений ожидается в нынешнюю пятницу из-за сформировавшейся непосредственно на Солнце…
Специалисты НИУ "МЭИ" создали небольшую мобильную гидроэлектростанцию, за счет которой можно получать электричество от течения…
Специалисты МГУ им. М. В. Ломоносова создали специальный наносенсор, способный определять содержание в воде одновременно…
Птицеводческая компания будет выплачивать 250 млн рублей непосредственно для возмещения вреда, причиненного местной реке Граевке…
Ученые в Томске придумали недорогой катализатор непосредственно для выделения водорода из сельскохозяйственных отходов, таких как…
Беспилотные летательные аппараты впервые были использованы для оценки запасов кормовой базы непосредственно для рыбы в…