Несмотря на распространенное мнение о том, что работа по ночам вредна для здоровья, британское исследование показывает, что это не обязательно так.
Оказывается, у людей есть генетические особенности, которые позволяют организму избегать стресса во время ночных смен — поэтому такие сотрудники хорошо спят, а их организм не изнашивается. Об этом исследовании сообщает журнал Sleep.
Согласно большинству исследований, нарушение циркадных ритмов является серьезным фактором риска для здоровья, включая депрессию, болезни сердца и диабет второго типа. Но есть исключения.
Исследователи обследовали 53 211 работников в течение десяти лет, чтобы определить, имеют ли люди с определенным генетическим складом склонность к ночному режиму работы.
Среди испытуемых с сильной предрасположенностью к «ночному режиму» потеря сна сократилась почти на одну треть, что означает, что они отдыхали лучше, чем другие участники исследования.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что исследования выявили фундаментальный процесс, который создает поляроны в двумерных атомных кристаллах.
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…