Несмотря на распространенное мнение о том, что работа по ночам вредна для здоровья, британское исследование показывает, что это не обязательно так.
Оказывается, у людей есть генетические особенности, которые позволяют организму избегать стресса во время ночных смен — поэтому такие сотрудники хорошо спят, а их организм не изнашивается. Об этом исследовании сообщает журнал Sleep.
Согласно большинству исследований, нарушение циркадных ритмов является серьезным фактором риска для здоровья, включая депрессию, болезни сердца и диабет второго типа. Но есть исключения.
Исследователи обследовали 53 211 работников в течение десяти лет, чтобы определить, имеют ли люди с определенным генетическим складом склонность к ночному режиму работы.
Среди испытуемых с сильной предрасположенностью к «ночному режиму» потеря сна сократилась почти на одну треть, что означает, что они отдыхали лучше, чем другие участники исследования.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что исследования выявили фундаментальный процесс, который создает поляроны в двумерных атомных кристаллах.
Ученые Тверского государственного технического университета (ТвГТУ) занимают разработкой технологии экологичной утилизации твердых бытовых отходов (ТБО)…
Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) рекомендовали накануне жителям Челябинска как можно чаще проводить влажную уборку…
Палеонтологи нашли в ходе раскопок на севере США останки мозазавра, чей химический состав чьих зубов…
Северные популяции косаток способны использовать дельфинов непосредственно для совместной охоты. Об этом сообщается в статье…
Уровень сейсмичности непосредственно на Камчатке снова повысился, при этом до сих пор продолжаются афтершоки силой…
Вспышка так называемого предпоследнего класса - М4.4 - была зафиксирована на Солнце непосредственно в ночь…