SpringerLink: наследственная склонность много двигаться бережет сердце и сосуды

Ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия) обнаружили, что люди с генетической предрасположенностью к физической активности имеют более низкий риск развития сердечных и сосудистых заболеваний. Соответствующий отчет доступен на SpringerLink.

Люди, которые склонны много двигаться, часто имеют более сильные мышцы и общую выносливость. Кроме того, такие люди обладают высокой аэробной подготовкой — показателем способности организма потреблять кислород из атмосферы и использовать его для производства энергии в мышечных клетках. Такие характеристики наследуются генетически.

Ученые пытались выяснить, какую пользу для здоровья может принести обладание этими свойствами. Для этого они провели исследование с участием 47 148 человек со средним возрастом 52,9 года. Самому молодому добровольцу было 19 лет, а самому старшему — 100,8 лет. Ученые собрали информацию о здоровье участников, оценили их уровень физической подготовки и ежедневную активность.

Известно, что люди всех возрастов, которые много двигаются, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и гипертонии, чем те, кто ведет малоподвижный образ жизни. Испытуемые с генетически детерминированным высоким уровнем выносливости и силы будут меньше уставать в течение дня, что позволит им больше ходить и регулярно заниматься спортом. Известно, что занятия спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Ранее ЭкоПравда информировала, что ученые составили молекулярную карту важного участка сердца человека.