Стало известно, что храп непосредственно связан с ранним старением мозга

Ученые из лаборатории сомнологии и нейрофизиологии ФГБНУ «Научный центр проблем здоровья семьи и репродукции человека» в Иркутске обнаружили, что нарушения сна (например, храп) приводят к изменению функции мозга, что свидетельствует о преждевременном старении. Об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на Министерство образования и науки.

Синдром обструктивного апноэ во сне (СОАС) сопровождается остановкой дыхания, частичным сужением воздушного потока и частым храпом. Иркутские ученые с помощью методов полисомнографии и электроэнцефалографии (ЭЭГ) проанализировали мозговую активность пациентов с СОАС и без нее во время сна.

Они обнаружили, что частое снижение уровня кислорода в крови и фрагментация сна, характерная для СОАС, приводят к значительному нарушению плотности, размера и частоты «веретен сна» — специфических ритмов мозга в фазе медленного сна. Они обеспечивают сон, подавляя сенсорную информацию, а также участвуют в формировании памяти, нейропластичности, общего интеллекта и когнитивной активности. Выявленные нарушения приводят к значительному снижению эффективности сна с последующим ухудшением функции мозга и преждевременным старением.

Результаты позволяют врачам использовать мониторинг ночной ЭЭГ во время сна для выявления нарушений мозга и преждевременного старения у пациентов с нарушениями сна.

Ранее ЭкоПравда информировала, что некачественный сон в течение одной ночи вредит сердцу.