Стоматолог Игорь Блюмкин предостерег от распространенных ошибок при уходе за зубами, которые могут нанести вред здоровью полости рта.
В интервью «Ленте. ру» он отметил, что чистка зубов сразу после еды — ошибка. После приема пищи уровень кислотности во рту повышается, эмаль размягчается, и чистка в этот момент может её повредить. Рекомендуется подождать 30 минут.
Другой ошибкой является чрезмерно агрессивная чистка, которая травмирует эмаль, или, напротив, недостаточно тщательная.
Блюмкин советует держать щетку под углом 45 градусов и чистить зубы мягкими круговыми движениями не менее двух минут.
Также врач рекомендует отказаться от жестких зубных щеток, которые могут повредить эмаль и десны, а вместо этого использовать зубную нить для очищения межзубных промежутков, где часто скапливаются остатки пищи.
Напомним, что периоды сильной жары, известные как тепловые волны, могут представлять серьезную угрозу для людей с эпилепсией. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Международный коллектив ученых пришел недавно к неутешительному выводу, что волны жары и другие экстремальные погодные…
Житель датского полуострова Химмерланд, что находится на северо-востоке Ютландии, обнаружил случайно золотые браслеты эпохи викингов.…
Европейские геологи и сейсмологи доказали, что серия землетрясений, потрясшая Азорские острова в марте 2022 года,…
Отработанные шины, покрышки и иные резинотехнические изделия в целом относятся к так называемому 4-му классу…
Ведущие российские университеты и компания "Геоскан" на минувшей конференции "Технологии "Геоскана" подписали взаимное соглашение о…
Умеренная солнечная активность прогнозируется учеными в день 24 апреля, при этом в целом не исключены…