Стоматолог Игорь Блюмкин предостерег от распространенных ошибок при уходе за зубами, которые могут нанести вред здоровью полости рта.
В интервью «Ленте. ру» он отметил, что чистка зубов сразу после еды — ошибка. После приема пищи уровень кислотности во рту повышается, эмаль размягчается, и чистка в этот момент может её повредить. Рекомендуется подождать 30 минут.
Другой ошибкой является чрезмерно агрессивная чистка, которая травмирует эмаль, или, напротив, недостаточно тщательная.
Блюмкин советует держать щетку под углом 45 градусов и чистить зубы мягкими круговыми движениями не менее двух минут.
Также врач рекомендует отказаться от жестких зубных щеток, которые могут повредить эмаль и десны, а вместо этого использовать зубную нить для очищения межзубных промежутков, где часто скапливаются остатки пищи.
Напомним, что периоды сильной жары, известные как тепловые волны, могут представлять серьезную угрозу для людей с эпилепсией. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Геологи Камчатского государственного университета (КамГУ) им. Витуса Беринга совместно с исследователями Северо-Восточного университета Хилл в…
Оценки нефтяных запасов Западной Сибири, сформированные во второй половине XX века, могут быть существенно завышены.…
В Омской области объявлен режим неблагоприятных метеорологических условий (НМУ), при которых загрязняющие вещества могут накапливаться…
Необходимость законодательного закрепления правил наблюдения за дельфинами в Черном море связана с защитой морских млекопитающих…
Наблюдать пик активности метеорного потока Эпсилон-Персеиды в ночь на 10 сентября можно будет при благоприятных…
В Москве представили результаты международного проекта «В космос со своим помидором», в рамках которого семена…