Эксперты изучили образ жизни долгожительницы из Южной Калифорнии (США), сравнив его с привычками других жителей города Лома-Линда, где зафиксирована высокая продолжительности жизни, и выяснили, какой продукт обеспечивает долголетие. Об этом со ссылкой на Surrey Live пишет «Лента.ру».
Одна из горожанок города Лома-Линда Мардж Джеттон рассказала, что в список ее ежедневных привычек входят ранний подъем, шесть стаканов воды в день, овсянка на завтрак и стакан сливового сока. Исследователи подчеркивают, что многие долгожители города предпочитают овсяную кашу на завтрак. Ее предпочитают за питательные свойства и сытность.
Диетолог Хелен Белл из Help&Advice рассказала, что овсяная каша действительно стимулирует иммунную систему и регулирует уровень холестерина в крови, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее «ЭкоПравда» писала, что у людей, рожденных после 1999 года, уровень холестерина в крови понижен.
Глобальные карты риска наводнений, разработанные Объединённым исследовательским центром Европейской комиссии (JRC), в среднем на 13%…
Фонд «Озеро Байкал» и Агентство стратегических инициатив (АСИ) намерены сформировать рабочую группу для создания российской…
Изменение климата и сокращение площади арктических льдов сами по себе не являются беспрецедентными явлениями в…
Сочетание глобального потепления и появления искусственно подогреваемых водоемов способствует распространению теплолюбивых пресноводных моллюсков в северные…
Луна в перспективе может стать площадкой для производства полупроводников благодаря наличию необходимых природных ресурсов и…
Ученые Дальнего Востока подвели предварительные итоги комплексного исследования экосистемы бухты Мучке и прилегающего участка Татарского…