Эксперты изучили образ жизни долгожительницы из Южной Калифорнии (США), сравнив его с привычками других жителей города Лома-Линда, где зафиксирована высокая продолжительности жизни, и выяснили, какой продукт обеспечивает долголетие. Об этом со ссылкой на Surrey Live пишет «Лента.ру».
Одна из горожанок города Лома-Линда Мардж Джеттон рассказала, что в список ее ежедневных привычек входят ранний подъем, шесть стаканов воды в день, овсянка на завтрак и стакан сливового сока. Исследователи подчеркивают, что многие долгожители города предпочитают овсяную кашу на завтрак. Ее предпочитают за питательные свойства и сытность.
Диетолог Хелен Белл из Help&Advice рассказала, что овсяная каша действительно стимулирует иммунную систему и регулирует уровень холестерина в крови, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее «ЭкоПравда» писала, что у людей, рожденных после 1999 года, уровень холестерина в крови понижен.
В российских регионах необходимо принимать меры по регулированию численности бурых медведей, если их присутствие становится…
Сильные магнитные бури, возникающие после солнечных вспышек, способны временно увеличивать область радиационных поясов Земли. Это…
Международная группа ученых из России, Китая и ОАЭ обновила оценку демографического потенциала государств мира. В…
Ученые обнаружили связь между снижением урожайности какао в тропических регионах Африки, Азии и Южной Америки…
У земной и потенциальной марсианской жизни в прошлом мог существовать общий источник. Одним из возможных…
В Хакасии и на части территории Абакана продлили действие режима неблагоприятных метеорологических условий (НМУ), который…