Общество

Терапевт Чиркова выделила два основных витамина, которые помогают укреплять иммунитет

28 марта 2023, 16:47 — ЭкоПравда

Терапевт Ольга Чиркова утверждает, что кверцетин и цинк очень важны для поддержки иммунной системы. Об этом сообщает News.ru.

Эти элементы, наряду с витаминами C и D, включены в профилактический протокол для вирусных и респираторных инфекций, в том числе COVID-19.

Цинк называют «элементом красоты». Он участвует в регуляции жирового и углеводного обмена, способствует заживлению ран, нормализует активность нейронов головного мозга и стимулирует иммунный ответ.

Специалист также объяснил, что кверцетин — это разновидность флавоноида, который часто называют витамином Р. Он помогает снизить склонность к тромбообразованию и делает эритроциты более эластичными. Он также работает в сочетании с аскорбиновой кислотой, усиливая ее действие.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что неандертальцы неоднократно использовали одни и те же охотничьи лагеря.

Аветис Армутян

Поделиться
Опубликовано
Аветис Армутян

Последние статьи

В Египте при раскопках найдена античная маску-талисман

Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…

8 часов назад

На Землю стал воздействовать солнечный ветер из корональной дыры

Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…

8 часов назад

На Бали прекратил работу последний аттракцион по катанию туристов на слонах

Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…

9 часов назад

AIRI: расчеты ученых из РФ повысят безопасность хранения радиоактивного технеция-99

Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…

2 дня назад

UR: создано покрытие для труб, заставляющее их плавать по поверхности воды

Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…

2 дня назад

В прибрежных лесах Тайваня найден цветок, «нарушивший» законы эволюции

Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…

2 дня назад