Общество

Терапевт Чиркова выделила два основных витамина, которые помогают укреплять иммунитет

28 марта 2023, 16:47 — ЭкоПравда

Терапевт Ольга Чиркова утверждает, что кверцетин и цинк очень важны для поддержки иммунной системы. Об этом сообщает News.ru.

Эти элементы, наряду с витаминами C и D, включены в профилактический протокол для вирусных и респираторных инфекций, в том числе COVID-19.

Цинк называют «элементом красоты». Он участвует в регуляции жирового и углеводного обмена, способствует заживлению ран, нормализует активность нейронов головного мозга и стимулирует иммунный ответ.

Специалист также объяснил, что кверцетин — это разновидность флавоноида, который часто называют витамином Р. Он помогает снизить склонность к тромбообразованию и делает эритроциты более эластичными. Он также работает в сочетании с аскорбиновой кислотой, усиливая ее действие.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что неандертальцы неоднократно использовали одни и те же охотничьи лагеря.

AddThis Website Tools
Аветис Армутян

Поделиться
Опубликовано
Аветис Армутян

Последние статьи

В сибирских комарах кратно увеличилось содержание микропластика

Среднее количество микропластика, которое содержится в сибирских комарах, увеличилось практически в несколько раз за два…

4 часа назад

ВНИРО: в Азовском море зафиксированы рекордные показатели солености

Ученые зафиксировали недавно новые рекордные значения так называемых средневзвешенных показателей солености воды непосредственно в Азовском…

1 день назад

Эколог Фарнсуорт: перемены в миграции птиц несут угрозу для человечества

Американские ученые заявили, что птицы начали менять привычные пути миграции или даже вовсе от нее…

1 день назад

В «Сириусе» откроются лаборатории экологии и промышленных биотехнологий

Вторая очередь лабораторного комплекса на территории научно-технологического университета "Сириус", который разрабатывался для проведения научных исследований,…

2 дня назад

Минсельхоз выступил против скрещивания пшеницы с кактусом

Минсельхоз России выступил против генной модификации в секторе сельского хозяйства, в том числе научного скрещивания…

2 дня назад

Эксперт Вольвач: на «затухание» сейсмоактивности на Камчатке может уйти год

Афтершоковый процесс после мощного июльского землетрясения магнитудой 8,8 может  продолжаться на Камчатке на протяжении нескольких…

2 дня назад