Общество

Терапевт Чиркова выделила два основных витамина, которые помогают укреплять иммунитет

28 марта 2023, 16:47 — ЭкоПравда

Терапевт Ольга Чиркова утверждает, что кверцетин и цинк очень важны для поддержки иммунной системы. Об этом сообщает News.ru.

Эти элементы, наряду с витаминами C и D, включены в профилактический протокол для вирусных и респираторных инфекций, в том числе COVID-19.

Цинк называют «элементом красоты». Он участвует в регуляции жирового и углеводного обмена, способствует заживлению ран, нормализует активность нейронов головного мозга и стимулирует иммунный ответ.

Специалист также объяснил, что кверцетин — это разновидность флавоноида, который часто называют витамином Р. Он помогает снизить склонность к тромбообразованию и делает эритроциты более эластичными. Он также работает в сочетании с аскорбиновой кислотой, усиливая ее действие.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что неандертальцы неоднократно использовали одни и те же охотничьи лагеря.

Аветис Армутян

Последние статьи

Экологи «Газпром нефти» провели мониторинг биоразнообразия арктической природы

Ученые «Газпром нефти» провели исследование природы в районе Северного морского пути. Они оценили популяции птиц…

1 день назад

В РФ воссоздали атмосферу горячей звезды с помощью лазерной плазмы

Исследователи химического факультета Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова применили лазерную плазму непосредственно для…

1 день назад

Nature Materials: учёные открыли двадцать первую форму льда

Ученые давно занимаются исследованием водяного льда и его разновидностей, чтобы объяснить его свойства. В журнале…

1 день назад

Магнитных бурь на предстоящих майских праздниках не ожидается

Геомагнитная обстановка непосредственно в период майских праздников ожидается достаточно спокойной, как сообщили накануне в лаборатории…

1 день назад

Ученые выявят места обитания и состояние популяции дельфинов Черного моря

Сотрудники экологического фонда "Чистые моря" совместно с ведущими специалистами по морским млекопитающим Института проблем экологии…

2 дня назад

SCMP: в КНР работают над технологией получения авиатоплива из углекислого газа

Китайские ученые разрабатывают на данный момент технологии получения авиационного топлива непосредственно из углекислого газа. Как…

2 дня назад