Во время беседы с изданием «Ленты.ру», терапевт и гастроэнтеролог Светлана Каневская объяснила, что нужно исключить из рациона при болезнях сердца. При таких показаниях, для человека вредны соль, сахар и трансжиры. Также врач посоветовала исключить мясные деликатесы.
Правильно подобранный пищевой рацион играет одну из решающих ролей в профилактике сердечных болезней и поддержании здоровья у тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем. Если человек продолжит употреблять запрещенные продукты, то это повысит риск на развития сахарного диабета, ожирения и атеросклероза.
Необходимо минимизировать в меню обработанное мясо, очищенные и обработанные зерна и углеводы, сладкие газировки и соки, мороженое и чипсы. По словам терапевта, из рациона нужно исключить хот-доги, бекон, колбасы, сосиски и другие мясные деликатесы. Они содержат консерванты. Мороженое тоже вредный для здоровья продукт. Ведь этот десерт сладкий и жирный.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Nutrients: ученые из США рекомендуют пить клюквенный морс женщинам после 40 лет»
Команда астрономов из Великобритании, Австралии, Дании и США открыла недавно потенциально обитаемую планету под названием…
Археологи открыли недавно уникальное деревянное сооружение, созданное из массивных бревен, непосредственно на берегу старинной реки…
Москва активно осваивает беспилотные технологии. Вот уже почти полгода по улицам столицы курсирует первый в…
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…