Ученые Университета Флиндерса в Австралии провели интересное исследование, выявившее связь между избеганием яркого света в ночное время и снижением риска развития диабета. Подробности их работы были опубликованы в журнале The Lancet Regional Health — Europe.
Для исследования специалисты проанализировали данные почти 85 тысяч человек, которые носили устройства для отслеживания уровня освещенности на запястье в течение недели. По результатам девятилетнего наблюдения было обнаружено, что воздействие яркого света в ночное время существенно влияет на риск развития диабета второго типа. Это хроническое заболевание, связанное с образом жизни, может быть усилено нарушением циркадных ритмов организма, что в конечном итоге влияет на работу инсулина и обмен веществ.
Примечательно, что выявленный высокий риск диабета при воздействии света в ночное время (с 00:30 до 6:00 утра) не зависел от уровня освещенности днем. Ученые учли множество других факторов, таких как образ жизни, сон, работа по сменам, питание и психическое состояние участников исследования.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что работа на удаленке может спровоцировать рост алкоголизма.
Ученые Дальнего Востока подвели предварительные итоги комплексного исследования экосистемы бухты Мучке и прилегающего участка Татарского…
Международная группа ученых впервые провела масштабную оценку доступности водопроводной воды во всех регионах Африки. Исследование…
Посетители национального парка «Угра» в Калужской области теперь могут воспользоваться мобильным приложением «Зеленая кнопка», чтобы…
Британские исследователи смоделировали падение комет на Землю на ранних этапах существования Солнечной системы и пришли…
Российские и китайские исследователи выявили сходство древних коралловых рифов, сохранившихся на территории Алтая и в…
Археологи, работающие на территории древнего поселения Мецамор в Армении, выявили ряд ценных артефактов, относящихся к…