Исследователи из Университета Рединга (Великобритания) обнаружили, что время в одиночестве снижает стресс. Соответствующий отчет выложен в Scientific Reports. Результаты показывают, что люди, которые регулярно проводят время в одиночестве, положительно ответили на первый и третий вопросы и сообщили о снижении уровня стресса.
Авторы исследования заявили, что человек находится в единственном расслабленном состоянии, потому что ему не нужны умственные усилия, такие как социальное взаимодействие.
Однако некоторые испытуемые чувствовали себя эмоционально истощенными и скучающими, если им приходилось проводить с ними много времени. Авторы исследования отмечают, что этот формат отдыха подходит не всем. Другими словами, одиночество полезно для психического здоровья только в том случае, если человек сознательно стремится к нему.
Ранее ЭкоПравда информировала, что пережитый в детстве стресс ведет к эпигенетическим поломкам в мозге.
Начало весьма длительной серии геомагнитных возмущений ожидается в нынешнюю пятницу из-за сформировавшейся непосредственно на Солнце…
Специалисты НИУ "МЭИ" создали небольшую мобильную гидроэлектростанцию, за счет которой можно получать электричество от течения…
Специалисты МГУ им. М. В. Ломоносова создали специальный наносенсор, способный определять содержание в воде одновременно…
Птицеводческая компания будет выплачивать 250 млн рублей непосредственно для возмещения вреда, причиненного местной реке Граевке…
Ученые в Томске придумали недорогой катализатор непосредственно для выделения водорода из сельскохозяйственных отходов, таких как…
Беспилотные летательные аппараты впервые были использованы для оценки запасов кормовой базы непосредственно для рыбы в…