Общество

Ученые объяснили, какой рацион защищает гипертоников от болезней сердца и почек

13 августа 2024, 12:33 — ЭкоПравда

Если человек страдает от высокого давления, в его рационе должно присутствовать много овощей и фруктов, причем регулярно. Соблюдая такое правило, человеку удастся снизить риски развития хронических болезней почек и смертности от болезней сердца и сосудов. Такие сведения предоставила группа американских исследователей.

Фрукты, овощи и пищевая сода способствуют улучшению здоровья почек. Чтобы получить такие данные, был проведен эксперимент. В нем приняли участие 153 добровольца у каждого из которых, была гипертония и макроальбуминурия, т.е. патологическое состояние, при котором наблюдается высокая экскреция альбумина через мочу.

Чтобы получить точные сведения, исследования продолжались в течение 5 лет. Всех подопытных разделили на 3 группы. Участники из первой группы съедали по 2-4 чашки с щелочными фруктами и овощами в день, из второй – по 4-5 таблеток натрия бикарбоната в день, а из третьей – питание, рекомендованное медиками.

Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Терапевт Тен: непривитый кот может заразить человека бешенством или хламидиями».

Алена Зюзина

Последние статьи

Ученые выявят места обитания и состояние популяции дельфинов Черного моря

Сотрудники экологического фонда "Чистые моря" совместно с ведущими специалистами по морским млекопитающим Института проблем экологии…

15 часов назад

SCMP: в КНР работают над технологией получения авиатоплива из углекислого газа

Китайские ученые разрабатывают на данный момент технологии получения авиационного топлива непосредственно из углекислого газа. Как…

15 часов назад

NASA: США уступят КНР в лунной гонке, если не изменят космическую программу

США могут в ближайшем будущем уступить Китаю в лунной гонке, если не произведут вскорости масштабных…

23 часа назад

Орнитологи заявили, что белоплечие орланы зимуют на Камчатке

Орнитологи Камчатского государственного университета (КамГУ) им. Витуса Беринга обнаружили в ходе исследований, что редкие для…

23 часа назад

UC: глобальное потепление сдвинуло теплые течения к берегам Антарктиды

Климатологи нашли свидетельства того, что за последние десятилетия теплые глубокие течения непосредственно в приполярных регионах…

2 дня назад

Горбатых китов предложили для отслеживания помечать с помощью БПЛА

Пути перемещения горбатых китов непосредственно в европейских морях можно будет точнее отслеживать, если метить их…

2 дня назад