В Великобритании женщина похудела на 39 кг после обидного замечания

47-летняя женщина из Кембриджа, Великобритания, решила изменить свою жизнь после оскорбительных слов, услышанных во время полета. Ди Учунджю (Dee Ucuncu) пережила неловкую ситуацию, когда пассажир, сидевший рядом, попросил стюардессу пересадить его из-за того, что женщина занимает часть его места из-за лишнего веса.

Этот случай стал для нее толчком к переменам. С момента, когда Учунджю весила 108 кг и столкнулась с критикой окружающих, прошло уже более двух лет. Методы похудения женщины включали в себя ежедневные прогулки, замену фастфуда на свежие продукты и уменьшение порций, не отказывая себе в удовольствии от разнообразной пищи.

Несмотря на сложности, с которыми ей пришлось столкнуться, Ди не сдалась. Важным моментом в ее истории стало освобождение места не только в самолете, но и в собственном теле. Постепенно сбросив 39,4 кг, она почувствовала новую легкость и уверенность. Основными принципами ее успеха стали упорство, забота о себе и непоколебимая вера в свои силы.

Ди рассказала, что помимо поддержки близких, ей помогли ежедневные занятия бегом и изменение пищевых привычек. По словам женщины, ходьба и бег являются превосходными видами физической активности, способствующими похудению.

+Кроме того, она отметила, что регулярные пробежки на 5 км позволяют сжигать лишние калории. Учунджю призывает всех, кто стремится к изменениям в своей жизни, не бояться испытаний и двигаться к поставленной цели.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что сбор редких растений, занесенных в Красную книгу, запрещен.