Общество

Вирусолог Нетесов: чтобы избежать ковида и простуд нужно употреблять больше белка

14 сентября 2024, 14:23 — ЭкоПравда

В осенний период наступает череда простуд, потому важно знать, как противостоять этим вирусам. Врач Сергей Нетесов рассказал, как лучше всего укрепить иммунитет, при снижениях температур за окном. По его словам, каждый человек должен увеличить прием белка, передает «КП».

Иммунная система человека состоит из различных элементов. Она включает систему интерферона, которая активизируется на протяжении 7-14 дней после контакта с инфекцией. Вирусолог указал, что при коронавирусе и ОРВИ, эффективность иммунитета может снижаться из-за недостатка белка. Потому важно включить в своей рацион продукты, богатые белком и витаминами.

Также Вирусолог обратил внимание на жалобы пациентов, которые сталкиваются с повторным появлением симптомов ковида, таких как лихорадка, кашель и насморк, вскоре после выздоровления. Подобные симптомы могут указывать не только на коронавирусную инфекцию.

Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Ученые из США: медитация осознанности оказалась эффективнее плацебо в борьбе с болью»

AddThis Website Tools
Алена Зюзина

Поделиться
Опубликовано
Алена Зюзина

Последние статьи

В китайском Санье пообещали, что турпоток не навредит экологии города

Ведущий курорт Санья (КНР), что на южном побережье острова Хайнань, готов обеспечить высокое качество окружающей…

9 часов назад

В РФ появится реестр производителей промышленного оборудования для водоочистки

Заместитель Председателя Правительства России Дмитрий Патрушев поручил создать в стране реестр добросовестных производителей, которые изготавливают…

3 дня назад

Исследования ученых из РФ помогут с развитием геотермальной энергетики на Аляске

Исследования ученых из России по вопросу развития сейсмической томографии, позволяющей обнаружить магматические очаги вулканов, способны…

3 дня назад

В Мексике обнаружили следы 13-летней засухи, погубившей цивилизацию майя

Международный коллектив палеоклиматологов из Мексики, Британии и США случайно обнаружил в одной из пещер, расположенных…

4 дня назад

В Австралии описали вид древнего кита, существовавшего 25 млн лет назад

В Австралии ученые из знаменитого Museums Victoria недавно описали новый вид древнего кита Janjucetus dullardi,…

4 дня назад

Рослесхоз: более 100 тысяч единиц лесной техники подключено ко ФГИС

С 1 января 2025 года лесозаготовительные, а также лесопожарные машины и лесовозы оснащаются в обязательном…

6 дней назад