Врач Мухина: БАДы не помогут избавиться от «кортизолового» лица

Врач-диетолог, косметолог и инфекционист Марият Мухина рассказала о феномене, известном как «кортизоловое лицо», которое возникает из-за колебаний уровня кортизола — стрессового гормона, вырабатываемого надпочечниками. Этот эффект характеризуется округлыми чертами лица, отечностью, а также повышенной вероятностью появления морщин, сообщает издание Life.ru.

Кортизол играет важную роль в организме, участвуя в метаболических процессах, управлении реакцией на стресс и регулировании гормонального фона. В моменты стресса его уровень может значительно возрасти, что, в свою очередь, влияет на множество физиологических процессов, включая качество сна и уровень аппетита. Исследования показывают, что продолжительное воздействие высокого уровня кортизола может негативно сказываться на здоровье, приводя к различным изменениям в внешности и психоэмоциональном состоянии.

Внешние изменения, связанные с повышенным уровнем кортизола, возникают, в частности, из-за накопления жировых отложений и нарушений лимфооттока. Под воздействием этого гормона жир начинает неравномерно распределяться по организму, что и приводит к характерной опухлости лица. Кроме того, высокий уровень кортизола также негативно влияет на уровень коллагена в коже, что нарушает ее эластичность и способствует образованию морщин.

Марият Мухина также отметила, что хроническое повышение кортизола может быть связано не только с косметическими проблемами, но и с серьезными психоэмоциональными расстройствами, такими как тревожность и депрессия. Высокий уровень этого гормона может привести к инсулинорезистентности и метаболическому синдрому, что требует внимания специалистов.

Если у человека проявляются симптомы, указывающие на повышение уровня кортизола, важно обратиться к врачу для комплексной диагностики и назначения адекватного лечения. Специалист подчеркнула, что полагаться на простые средства, такие как яблочный уксус или биологически активные добавки, в таких случаях не рекомендуется. Необходим интегративный подход и комплексная терапия, включающая не только медикаментозное лечение, но и изменение образа жизни.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что «Оземпик» снижает тягу к спиртному.