Для предотвращения развития тромбоза важно соблюдать режим питания и водный баланс. Благоприятно на здоровье скажется борьба с вредными привычками. Отказ от курения и частого употребления алкоголем должны быть первыми в этом списке. Нормализация образа жизни позволит меньше беспокоиться о здоровье. Соответственно и о развитии тромбоза.
Врач-флеболог Елена Смирнова рекомендует носить специализированные компрессионные изделия. Больше всего они будут полезны во время долгих авиаперелетов или путешествий на поезде. Специалист отметила, что такие изделия необходимы и беременным женщинам.
Что касается спорта, следует исключить ряд упражнений, которые выполняются в вертикальном положении. Это необходимо, чтобы уменьшить нагрузку на венозную систему. Также следует забыть о скованной одежде и обуви. Сауны и бани находятся под запретом.
В 2022 году непосредственно в южной части Тихого океана произошло мощное извержение вулкана, которое спровоцировало…
Способ снизить существенные затраты, связанные непосредственно с высоким риском повреждения проложенных труб для транспортировки нефти…
Исследователи из России впервые подробно исследовали перемены, которые постепенно происходят в химическом составе почв непосредственно…
Подводный вулкан Аксиал, находящийся непосредственно в Тихом океане в сотнях километрах от ближайшего побережья американского…
Загрязнение акватории Средиземного моря непосредственно на турецком курорте Аланья в этом году достигло поистине угрожающих…
Инспекторы управления Росприроднадзора по Нижегородской области и Республике Мордовия накануне проверили АО "Нижегородский водоканал" на…