Общество

Врач Смирнова: соблюдение режима питания может предотвратить развитие тромбоза

12 августа 2024, 09:17 — ЭкоПравда

Для предотвращения развития тромбоза важно соблюдать режим питания и водный баланс. Благоприятно на здоровье скажется борьба с вредными привычками. Отказ от курения и частого употребления алкоголем должны быть первыми в этом списке. Нормализация образа жизни позволит меньше беспокоиться о здоровье. Соответственно и о развитии тромбоза.

Врач-флеболог Елена Смирнова рекомендует носить специализированные компрессионные изделия. Больше всего они будут полезны во время долгих авиаперелетов или путешествий на поезде. Специалист отметила, что такие изделия необходимы и беременным женщинам.

Что касается спорта, следует исключить ряд упражнений, которые выполняются в вертикальном положении. Это необходимо, чтобы уменьшить нагрузку на венозную систему. Также следует забыть о скованной одежде и обуви. Сауны и бани находятся под запретом.

AddThis Website Tools
Алена Зюзина

Последние статьи

Извержение вулкана в Тонга в 2022 году помогло исследовать недра Аляски

В 2022 году непосредственно в южной части Тихого океана произошло мощное извержение вулкана, которое спровоцировало…

2 дня назад

В Татарстане придумали прибор для снижения затрат в нефтедобыче

Способ снизить существенные затраты, связанные непосредственно с высоким риском повреждения проложенных труб для транспортировки нефти…

2 дня назад

При восстановлении лесов выявили опасный рост кислотности почв

Исследователи из России впервые подробно исследовали перемены, которые постепенно происходят в химическом составе почв непосредственно…

2 дня назад

Геофизик Чэдвик: извержение вулкана Аксиала может произойти до конца года

Подводный вулкан Аксиал, находящийся непосредственно в Тихом океане в сотнях километрах от ближайшего побережья американского…

2 дня назад

Средиземное море все больше загрязняется из-за сельскохозяйственных отходов

Загрязнение акватории Средиземного моря непосредственно на турецком курорте Аланья в этом году достигло поистине угрожающих…

2 дня назад

Росприроднадзор выявил нарушения на станции аэрации Нижнего Новгорода

Инспекторы управления Росприроднадзора по Нижегородской области и Республике Мордовия накануне проверили АО "Нижегородский водоканал" на…

2 дня назад