Для предотвращения развития тромбоза важно соблюдать режим питания и водный баланс. Благоприятно на здоровье скажется борьба с вредными привычками. Отказ от курения и частого употребления алкоголем должны быть первыми в этом списке. Нормализация образа жизни позволит меньше беспокоиться о здоровье. Соответственно и о развитии тромбоза.
Врач-флеболог Елена Смирнова рекомендует носить специализированные компрессионные изделия. Больше всего они будут полезны во время долгих авиаперелетов или путешествий на поезде. Специалист отметила, что такие изделия необходимы и беременным женщинам.
Что касается спорта, следует исключить ряд упражнений, которые выполняются в вертикальном положении. Это необходимо, чтобы уменьшить нагрузку на венозную систему. Также следует забыть о скованной одежде и обуви. Сауны и бани находятся под запретом.
Курорт "Талая" на термальном источнике в одноименном поселке Колымы накануне открылся после довольно длительного периода…
Программа "Умный остров с нулевым углеродным следом", в рамках которой предполагается поэтапное достижение углеродной нейтральности…
Ученые в РФ разработали специальный ИИ-алгоритм, который позволяет очень точно прогнозировать возникающие экстремальные погодные явления…
Заведующий лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований РАН, профессор Сергей Богачёв рассказал, что Бетельгейзе —…
Восстановление долгой истории Солнца остается по сей день одной из крупнейших нерешенных задач астрофизики, так…
Международный коллектив химиков выяснил, что процесс разрушения обычного пластика под действием ультрафиолетового излучения сильно замедляется…