В осенний период в рационе должны быть продукты, содержащие витамины D, А, Е, а также омега-3. Это необходимо не только для укрепления иммунитета, но и для поддержания здоровья и красоты волос. Об этом рассказала трихолог Виктория Толстоносова. Также она посоветовала реже пользоваться феном и плойками, передает «Радио 1».
По словам врача, если волосы начали выпадать больше чем обычно, это повод для беспокойства. Возможно, необходимо проверить дефициты, сдать анализы. Также с понижением температуры важно не забывать про головные уборы. Этом поможет уберечь волосы от воздействия перепадов температуры.
Трихолог еще раз указала, что в еженедельное меню должны входить нежирные сорта мяса, рыба, орехи, оливковое масло, овощи и фрукты. Также не следует забывать о питательных масках для волос. В их составе должны быть авокадо, масло ши и кокосовое масло.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Кардиолог Мамедов: инфаркт может маскироваться под другие заболевания»
Солнце преодолело нижнюю точку векового цикла в предыдущем 11-летнем периоде, а нынешний цикл оказался активнее.…
Суд Ханты-Мансийского автономного округа оштрафовал блогера Амирхана Магомедова за содержание льва на частной территории. Животное…
В первой декаде августа столицу накроют ливни — за сутки выпадет до 20 мм осадков.…
Дикие лисы опасны для людей, а попытки покормить их или сфотографироваться могут нанести вред не только…
Солнечные вспышки и магнитные бури действительно воздействуют на организм человека, и могут вызвать ухудшение самочувствия,…
Больше половины россиян в 2025 году отправились или планируют отправиться в путешествия, причем 83% из…