В осенний период в рационе должны быть продукты, содержащие витамины D, А, Е, а также омега-3. Это необходимо не только для укрепления иммунитета, но и для поддержания здоровья и красоты волос. Об этом рассказала трихолог Виктория Толстоносова. Также она посоветовала реже пользоваться феном и плойками, передает «Радио 1».
По словам врача, если волосы начали выпадать больше чем обычно, это повод для беспокойства. Возможно, необходимо проверить дефициты, сдать анализы. Также с понижением температуры важно не забывать про головные уборы. Этом поможет уберечь волосы от воздействия перепадов температуры.
Трихолог еще раз указала, что в еженедельное меню должны входить нежирные сорта мяса, рыба, орехи, оливковое масло, овощи и фрукты. Также не следует забывать о питательных масках для волос. В их составе должны быть авокадо, масло ши и кокосовое масло.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Кардиолог Мамедов: инфаркт может маскироваться под другие заболевания»
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…