Во время беседы с изданием «Газете.Ru», терапевт Елена Устинова рассказала о пользе воды натощак. По ее словам, такая привычка не только помогает проснуться организму, но и восстанавливает водный баланс после сна и разжижает кровь. Так происходит запуск работы ЖКТ и мочевыводящей системы.
Стакан воды после пробуждения помогает контролировать вес, так как оказывается воздействие на метаболические процессы в организме. Также врач отметила, что если пить достаточно воды в течение дня, то эти процессы ускоряются, а чувство голода начинает снижаться. Это позволяет сбросить лишний вес.
Эксперт объяснила, что вода выполняет важную роль в поддержании здоровья кожи и волос, потому такая привычка положительно отразится и на внешности. Кроме того, вода по утрам улучшает работу лимфатической системы. Также снижается риск образования камней в почках и инфекций мочевыводящих путей. Происходит выведение шлаков и токсинов из организма.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «ВОЗ: миру начинает угрожать эпидемия вируса Марбург»
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…