Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова, ведущие ток-шоу «О самом главном» на телеканале «Россия 1», рассказали зрителям три способа восстановить здоровье зимой.
Адаптогены — это вещества, которые помогают организму лучше адаптироваться к стрессовым воздействиям и неблагоприятным условиям окружающей среды.
Экстракты элеутерококка, лимонника, родиолы розовой, левзеи и женьшеня — вот некоторые из ингредиентов, которые могут помочь восстановить энергию после зимы. Перед приемом любого растительного препарата необходимо проконсультироваться со специалистом.
Более классическим способом улучшения общего состояния здоровья организма является физическая активность. Это можно сделать с помощью ходьбы в течение 30-60 минут в день, что окажет благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Третий важный способ профилактики запоров — привести в порядок свой рацион, добавив в него клетчатку, которая содержится в основном в овощах.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что учеными разработана уникальная добавка к еде, замедляющая старение.
Несколько месяцев назад мир встревожила новость о новом вирусе, обозначенном как "болезнь Х". Этот сценарий…
Исследователи из университета Кембриджа смогли воссоздать лицо представителя неандертальской культуры, жившего на территории современного города…
В республиканской клинической инфекционной больнице (РКИБ) города Улан-Удэ наблюдается небывалый наплыв пациентов, достигающий до 100…
Кроссовер с встроенным холодильником был признан идеальным автомобилем для путешествий. Об этом свидетельствует опрос, проведенный…
В последнее время стало популярным мнение, что зубная паста необязательна для поддержания здоровья зубов. Однако…
Отели по всей Европе принимают решение пересмотреть свои стандарты обслуживания, избавляясь от двух предметов, ранее…