Популярное

Эксперты рассказали о пользе ложки меда перед сном

19 сентября 2023, 17:13 — ЭкоПравда

Издание Magazin Novosti сообщает, что мед очень востребован в народной медицине, и даже официальная рекомендует его как эффективное противовоспалительное средство. Особенно это актуально для сезона простуд, пишет Planet Today.

Мед используют в качестве профилактики, при лечении инфекций дыхательных путей и для укрепления иммунитета. Кроме того, мед способствует улучшению метаболизма. Мед является натуральным природным продуктом, насыщенным витаминами, микроэлементами, аминокислотами и антиоксидантами, что и делает его хорошим средством при вирусных заболеваниях.

Исследователи провели эксперимент, в котором участие принимали почти 700 человек в возрасте 40 до 55 лет. На протяжении определенного времени им нужно было принимать на ночь ложку меда, предварительно растворенную в стакане теплой воды. Такая процедура укрепила сон в течение месяца, пока принимали мед. Но эффект сохранился еще дольше. Другое дело, что необходимо соблюдать осторожность аллергикам, диабетикам и людям с лишним весом.

Ранее ЭкоПравда сообщала, что доктор медицинских наук Беджанян назвал упражнения против рака.

Индира Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Последние статьи

SpaceFlightNow: число спутников Starlink на орбите превысило 10 тысяч

Группировка находящихся непосредственно на орбите микроспутников Starlink на данный момент превысила количество в 10 тысяч…

8 минут назад

Университет Эдинбурга: ледник «Судного дня» начал таять в пять раз быстрее

Новое исследование ученых из Эдинбургского университета дает неблагоприятные прогнозы по одному из крупнейших на данный…

9 часов назад

Россиянам пояснили, чем грозит беседа с турком, уронившим перед ними щетку

Российским туристам в Стамбуле рекомендуется быть аккуратнее с людьми, которые якобы случайно роняют перед ними…

10 часов назад

У ледников Кавказа обнаружено загрязнение почв тяжелыми металлами

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета и Института экологии горных территорий имени А. К. Темботова РАН провели…

1 день назад

Вода в Анзерской салме на Соловках восемь тысяч лет назад была теплее

Российские ученые заявили, что вода непосредственно в проливе между Соловецкими островами, то есть на месте…

1 день назад

Эксперт Воротников: сажа от горения нефти в Иране достигнет русской Арктики

Сажа от горения нефти, которое произошло из-за разрушения нефтехранилищ в Иране, способна достичь даже Арктической…

1 день назад