РИА Новости составили список сладостей, которые не навредят здоровью и фигуре. Эксперты советуют присмотреться к зефиру, горькому шоколаду, сорбетам и другим не менее интересным лакомствам.
Употребление так называемых «не полезных» сладостей провоцируют множество проблем. Среди них кариес, нарушение обмена веществ, снижение иммунитета, проблемы со сном, вздутие кишечника. Кроме того, постоянный приток глюкозы влияет на работу мозга — снижается общая продуктивность.
Чтобы не отказывать себе в сладком, но не столкнуться с последствиями его употребления, эксперты советуют заменить торты на полезные сладости. Среди них:
Эксперты предлагают заменить мучное на леденцы без сахара, протеиновые батончики или фрукты.
Ранее «ЭкоПравда» писала, что алкоголь и фастфуд ведут к депрессии у мужчин.
Ученые научно-просветительской экспедиции "Плавучий университет имени В. И. Вернадского" по итогам пятилетнего гидрохимического мониторинга подтвердили…
Изменение глобального климата может привести в целом к увеличению пожароопасного сезона в Сибири уже к…
Китайские ботаники получили недавно первые свидетельства того, что один из известных видов цветов-камнеломок, произрастающих строго…
Ученые Новосибирского госуниверситета (НГУ) подобрали пять разных штаммов бактерий, которые могут стать основой для устойчивого…
Дальний Восток находится на данный момент в лучших условиях непосредственно для наблюдения за звездопадом Персеиды,…
Российские и индийские ученые-малакологи недавно открыли в штате Манипур в Индии два совершенно новых для…