РИА Новости составили список сладостей, которые не навредят здоровью и фигуре. Эксперты советуют присмотреться к зефиру, горькому шоколаду, сорбетам и другим не менее интересным лакомствам.
Употребление так называемых «не полезных» сладостей провоцируют множество проблем. Среди них кариес, нарушение обмена веществ, снижение иммунитета, проблемы со сном, вздутие кишечника. Кроме того, постоянный приток глюкозы влияет на работу мозга — снижается общая продуктивность.
Чтобы не отказывать себе в сладком, но не столкнуться с последствиями его употребления, эксперты советуют заменить торты на полезные сладости. Среди них:
Эксперты предлагают заменить мучное на леденцы без сахара, протеиновые батончики или фрукты.
Ранее «ЭкоПравда» писала, что алкоголь и фастфуд ведут к депрессии у мужчин.
Минприроды России намеревается взять на особый контроль существующие навалы мусора на контейнерных площадках. Отмечается, что…
Российские и зарубежные палеогенетики нашли в четырех могильниках древних охотников-собирателей, которые жили у берегов озера…
Ученые Новгородского государственного университета создали архитектуру единой трансграничной туристической платформы, которая поможет решить основные проблемы…
Ученые Дагестанского государственного университета создали пористые композитные мембраны, способные разлагать стойкие органические загрязнители в воде…
Ученые Сибирского государственного университета науки и технологий им. академика М.Ф. Решетнева сумели придумать специальное устройство…
Российские, европейские и американские геологи выяснили, что Алеутские острова и связанная непосредственно с ними граница…