Исследования показали, что занятия бегом могут оказать значительное положительное воздействие на здоровье даже у людей старшего возраста. Бег стимулирует клетки,…
Британские исследователи провели новое исследование, которое подтвердило положительное влияние регулярных и длительных аэробных тренировок на защиту организма от онкологических заболеваний.…
В исследовании Королевского колледжа Лондона (KCL) ученые объяснили, как пружинистая походка впервые возникла у человека в процессе эволюции. Оказывается, вопреки…
Ученые из Атлантического университета Флориды (FAU) обнаружили, что регулярные пробежки в среднем возрасте могут помочь сохранить связи между нервными клетками,…
Исследование, проведенное Свободным университетом Амстердама (VU Amsterdam) в Нидерландах, показало, что бег может оказывать на психическое здоровье такой же значительный…
Врачи обнаружили, что бег может быть полезен для снижения риска развития артрита. Об этом сообщает MedicForum. В интервью изданию врач…
Ученые из Норвегии обнаружили, что бег вызывает привыкание. Некоторые люди считают это хорошей новостью, поскольку преодоление собственных физических ограничений позволяет…
Психолог Лидия Довжик прокомментировала результаты норвежского исследования, которое показало, что бег трусцой приводит к привыканию к физическим упражнениям. По мнению…