диета

РГ: врач Гаглошвили порекомендовал не исключать из рациона полезную еду

Кардиолог Тамаз Гаглошвили поделился ценной информацией о том, какие продукты, часто считаемые вредными из-за содержания жиров, на самом деле могут…

1 год назад

The Conversation: на долголетие влияет четыре фактора

Диетолог-эпидемиолог Чжаоли Дай-Келлер и психиатр Перминдер Сачдев рассказали, как увеличить шансы на долголетие. Для этого необходима сбалансированная диета с низким…

1 год назад

Врач Масгутов: Восстановить форму после отпуска помогает интервальное голодание

Отпуск подошел к концу, а значит пора восстанавливать силы перед выходом на работу. Кроме загара о хорошем отдыхе могут говорить…

1 год назад

Physiology & Behavior: жесткое ограничение калорий не идет вразрез со спортом

Показатели в лаборатории у животных могут нанести большую пользу нашему пониманию человеческого организма. Исследование, проведенное с мышами, позволяет утверждать, что…

1 год назад

Врач Гладышев порекомендовал использовать синие квадратные тарелки

Психотерапевт Олег Гладышев выделил несколько простых, но эффективных способов управления потреблением пищи, особенно для тех, кто следит за своим весом.…

1 год назад

Диетолог Соломатина посоветовала пенсионерам есть чеснок и жирную рыбу

Диетолог Елена Соломатина поделилась информацией о том, какие продукты могут положительно влиять на работу сердечно-сосудистой системы после 50 лет. В…

1 год назад

Врач Гладышев: синяя квадратная тарелка помогает есть меньше

Использование синей квадратной тарелки во время еды и исключение белых продуктов из рациона помогают уменьшить потребление пищи, сообщил «Газете. Ru» врач-психотерапевт Олег Гладышев.…

1 год назад

Nature Neuroscience: Частые перекусы снижают умственные способности у людей

Новые исследования когнитивных способностей дали понять, что частые перекусы негативно воздействуют на умственную деятельность. Причиной тому, нестабильный уровень глюкозы в…

1 год назад

Эксперт Куликов: семена чиа помогут не переедать и сбрасывать вес

Заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов рассказал РИА Новости о пользе семян чиа в…

1 год назад

Antioxidants: диеты помогают улучшить состояние печени

Исследование, проведенное российскими учеными, раскрывает важные аспекты влияния диеты на здоровье печени, особенно в контексте заболевания холестазом. Хотя диеты могут…

1 год назад