диета

РГ: врач Гаглошвили порекомендовал не исключать из рациона полезную еду

Кардиолог Тамаз Гаглошвили поделился ценной информацией о том, какие продукты, часто считаемые вредными из-за содержания жиров, на самом деле могут…

10 месяцев назад

The Conversation: на долголетие влияет четыре фактора

Диетолог-эпидемиолог Чжаоли Дай-Келлер и психиатр Перминдер Сачдев рассказали, как увеличить шансы на долголетие. Для этого необходима сбалансированная диета с низким…

10 месяцев назад

Врач Масгутов: Восстановить форму после отпуска помогает интервальное голодание

Отпуск подошел к концу, а значит пора восстанавливать силы перед выходом на работу. Кроме загара о хорошем отдыхе могут говорить…

10 месяцев назад

Physiology & Behavior: жесткое ограничение калорий не идет вразрез со спортом

Показатели в лаборатории у животных могут нанести большую пользу нашему пониманию человеческого организма. Исследование, проведенное с мышами, позволяет утверждать, что…

10 месяцев назад

Врач Гладышев порекомендовал использовать синие квадратные тарелки

Психотерапевт Олег Гладышев выделил несколько простых, но эффективных способов управления потреблением пищи, особенно для тех, кто следит за своим весом.…

10 месяцев назад

Диетолог Соломатина посоветовала пенсионерам есть чеснок и жирную рыбу

Диетолог Елена Соломатина поделилась информацией о том, какие продукты могут положительно влиять на работу сердечно-сосудистой системы после 50 лет. В…

10 месяцев назад

Врач Гладышев: синяя квадратная тарелка помогает есть меньше

Использование синей квадратной тарелки во время еды и исключение белых продуктов из рациона помогают уменьшить потребление пищи, сообщил «Газете. Ru» врач-психотерапевт Олег Гладышев.…

10 месяцев назад

Nature Neuroscience: Частые перекусы снижают умственные способности у людей

Новые исследования когнитивных способностей дали понять, что частые перекусы негативно воздействуют на умственную деятельность. Причиной тому, нестабильный уровень глюкозы в…

10 месяцев назад

Эксперт Куликов: семена чиа помогут не переедать и сбрасывать вес

Заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов рассказал РИА Новости о пользе семян чиа в…

10 месяцев назад

Antioxidants: диеты помогают улучшить состояние печени

Исследование, проведенное российскими учеными, раскрывает важные аспекты влияния диеты на здоровье печени, особенно в контексте заболевания холестазом. Хотя диеты могут…

10 месяцев назад