Эксперты Школы науки о питании и политике имени Фридмана при Университете Тафтса сделали открытие, касающееся здоровья глаз. В своем исследовании…
Недавнее исследование, проведенное учеными из Федерального университета Висозы (UFV) в Бразилии, выявило, что регулярное употребление бразильских орехов может значительно улучшить…
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников поделился ценным советом о том,…
Молекулы, которые могут бороться с окислительными процессами, называются антиоксидантами. Они поддерживают здоровье человека, защищая его от свободных радикалов. Эти вредные…
Для получения организмом витамина B6 в рацион должна входить скумбрия, сельдь, говяжья и куриная печень. Тем самым человек будет получать…
Для нормализации работы ЖКТ и снижения холестерина, нужна патогенная кислота. Диетолог Марият Мухина указала, что в рационе человека должны быть…
Не вся жирная пища может навредить здоровью. Новые исследования показали, что существуют жиры, которые полезны для сосудов. Более того, они…
Правильное питание позволяет избежать многих проблем со здоровьем. С возрастом следить за своим рационом нужно особенно внимательно. Так диетолог Михаил…
Правильное питание играет важную роль в помощи студентам пережить стрессовый период подготовки и сдачи экзаменов, таких как ЕГЭ и ОГЭ.…
Диетолог, нутрициолог и фитотерапевт Анжелика Дюваль рассказала, что из всех орехов именно в грецких и кедровых наибольшая концентрация микроэлементов и…
