питание

Ученые из Техаса: Кардамон сохраняет мышцы и сжигает жир

Ученые из Техасского университета A&M провели исследование, которое раскрывает диетические преимущества употребления кардамона. Об этом сообщает MDPI. Во время эксперимента…

2 года назад

Нутрициолог Ковылкина указал на полезные свойства пива как источника углеводов

Безопасной дозы спиртного не существует, заверила нутрициолог Оксана Ковылкина. В то же время некоторую пользу в себе несет пиво, рассказала…

2 года назад

Frontiers in Nutrition: добавленные сахара угрожают появлением камней в почках

Ученые из Северного Сычуаньского медицинского колледжа доказали связь между потреблением добавленного сахара и возникновением камней в почках. Статья опубликована в…

2 года назад

Нутрициолог Нартымова объяснила пользу бифидобактерий для нервной системы

Бифидобактерии – полезные вещества в кишечнике, которые нормализуют его работу и оказывают противодиарейное воздействие. Полезные свойства этой группы бактерий в…

2 года назад

Доктор Мясников рекомендовал всем женщинам от 16 до 45 лет принимать фолиевую кислоту

Теледоктор Александр Мясников рекомендовал беременным женщинам принимать фолиевую кислоту для снижения рисков проблем с развитием нервной системы плода. «Начинать ее…

2 года назад

Philosophical Transactions: даже содержащийся во фруктах сахар приводит к ожирению

О вреде сахара в составе газировок, булочек и конфет известно всем. Однако даже природный сахар, называемый фруктозой и наполняющий сладостью…

2 года назад

Frontiers in Nutrition: чайный гриб полезен для диабетиков снижением сахара в крови

Людям с диабетом второго типа рекомендовано пить отвары из чайного гриба, которые, как доказали ученые из Джорджтаунского университета (США), снижают…

2 года назад

Диетолог Королева: капуста улучшает работу кишечника и укрепляют иммунитет пожилых

Белокочанная капуста непременно должна присутствовать в рационе людей пожилого возраста: блюда с этим овощем выводят из организма токсины, нормализуют работу…

2 года назад

Диетолог Кононенко: прием пищи за просмотром кино приводит к лишнему весу

Бесконтрольные перекусы во время рабочего дня неизбежно ведут к ожирению и сопутствующим ему заболеваниям, рассказала «Москве 24» диетолог-нутрициолог кандидат медицинских…

2 года назад

Диетолог Сидорова: завтрак в виде булочек и мюсли разрушает печень

Диетолог Анна Сидорова предостерегла от употребления избыточного количества углеводов, которые вредят здоровью печени. Ролик с комментарием врача вышел на медицинском…

2 года назад