Эффективное похудение начинается с устранения отеков и сбалансированного питания. А лишний вес провоцирует системное воспаление, которое усиливает отечность и целлюлит.…
Ускорения метаболизма, укрепления сердечно-сосудистой системы и контроля массы тела можно достичь с помощью обычных ежедневных прогулок. Об этом россиянам напомнили…
Большинство мужчин считают жесткие ограничения эффективным способом похудеть, тогда как женщины чаще предпочитают более мягкие методы. Это выяснили специалисты Grow…
Ученые из Имперского колледжа Лондона подсчитали, что для снижения массы тела и жировых отложений нужно 150 минут аэробной активности в…
Недавнее исследование, проведенное китайскими учеными и опубликованное в журнале Science, открывает новые горизонты в понимании влияния литохолевой кислоты на продолжительность…
Молекулярные биологи из Европы и Америки выяснили, что приобретенный лишний вес приводит к долгосрочным последствиям - меняется уровень активности сотен…
Исследования показывают, что определенные продукты питания могут значительно ускорять обмен веществ, улучшая как общее состояние здоровья, так и способствуя снижению…
Погоня за быстрым снижением веса может нанести серьезный вред не только физическому, но и психическому здоровью. Об этом предупреждает индийский…
Прием «Оземпика» одновременно с некоторыми другими лекарствами повышает риск сведения счетов с жизнью. Об этом сообщает издание Daily Mail со…
При хроническом недосыпе замедляется метаболизм. Это может быть одной из причин набора веса. Такими данными поделилась группа ученых из Эдинбургского…