похудение

Нутрициолог Вавилова посоветовала избавиться от отеков прежде, чем худеть летомНутрициолог Вавилова посоветовала избавиться от отеков прежде, чем худеть летом

Нутрициолог Вавилова посоветовала избавиться от отеков прежде, чем худеть летом

Эффективное похудение начинается с устранения отеков и сбалансированного питания. А лишний вес провоцирует системное воспаление, которое усиливает отечность и целлюлит.…

3 недели назад
Россиянам рассказали, как правильно худеть с помощью прогулокРоссиянам рассказали, как правильно худеть с помощью прогулок

Россиянам рассказали, как правильно худеть с помощью прогулок

Ускорения метаболизма, укрепления сердечно-сосудистой системы и контроля массы тела можно достичь с помощью обычных ежедневных прогулок. Об этом россиянам напомнили…

1 месяц назад
Мужчины больше женщин готовы на радикальные меры ради похудения к летуМужчины больше женщин готовы на радикальные меры ради похудения к лету

Мужчины больше женщин готовы на радикальные меры ради похудения к лету

Большинство мужчин считают жесткие ограничения эффективным способом похудеть, тогда как женщины чаще предпочитают более мягкие методы. Это выяснили специалисты Grow…

1 месяц назад

JAMA: 20 минут упражнений в день существенно влияют на снижение веса

Ученые из Имперского колледжа Лондона подсчитали, что для снижения массы тела и жировых отложений нужно 150 минут аэробной активности в…

6 месяцев назад

Science: молекула литохолевой кислоты имитирует эффект препаратов для похудения

Недавнее исследование, проведенное китайскими учеными и опубликованное в журнале Science, открывает новые горизонты в понимании влияния литохолевой кислоты на продолжительность…

6 месяцев назад

ТАСС: Жировые клетки сохраняют РНК-«память» о прошлом ожирении

Молекулярные биологи из Европы и Америки выяснили, что приобретенный лишний вес приводит к долгосрочным последствиям - меняется уровень активности сотен…

7 месяцев назад

РГ: спирулина, кимчи и чиа помогают убрать жир на животе и боках

Исследования показывают, что определенные продукты питания могут значительно ускорять обмен веществ, улучшая как общее состояние здоровья, так и способствуя снижению…

9 месяцев назад

Moneycontrol: диеты провоцируют обезвоживание, тревожность и депрессию

Погоня за быстрым снижением веса может нанести серьезный вред не только физическому, но и психическому здоровью. Об этом предупреждает индийский…

10 месяцев назад

Daily Mail: ученые обнаружили новый побочный эффект оземпика

Прием «Оземпика» одновременно с некоторыми другими лекарствами повышает риск сведения счетов с жизнью. Об этом сообщает издание Daily Mail со…

10 месяцев назад

Nutrients: качество сна играет важную роль в процессе похудения

При хроническом недосыпе замедляется метаболизм. Это может быть одной из причин набора веса. Такими данными поделилась группа ученых из Эдинбургского…

10 месяцев назад