правильное питание

Доцент Быстров: грецкий орех противопоказан людям с рядом заболеваний

Грецкий орех – популярный продукт в рационе россиян. Несмотря на полезные свойства, его употребление лучше ограничить людям с ожирением и…

1 год назад

Nature Medicine: рацион на основе овощей и рыбы избавит от жира в области талии

Специалисты из Королевского колледжа Лондона поделились с Nature Medicine результатами нового исследования в области коррекции рациона человека. Оказалось, что избавиться…

1 год назад

MedicalXpress: лёгкий ужин принесёт организму только пользу

Полный отказ от вечернего приёма пищи – не совсем верный подход к правильному питанию, уверены эксперты. Диетолог Роберта Андинг из…

1 год назад

Врач Зайцев: при болях в горле стоит отказаться от жирной и кислой пищи

Фарингит, ангина, тонзиллит — эти и другие воспалительные процессы в горле сопровождаются острой болью и покраснениями. Лор-врач Владимир Зайцев рекомендовал в…

1 год назад

Гастроэнтеролог Лебедева: лук и редис усиливают воспаление поджелудочной железы

Меняя привычный рацион, люди с панкреатитом должны не только ввести в него полезные для поджелудочной железы продукты, но и исключить…

1 год назад

Фасоль и грецкие орехи составили основу рациона долгожителей в США

Американский журналист и исследователь Дэн Бюттнер на протяжении двадцати лет анализировал образ жизни и пищевые привычки долгожителей из разных штатов.…

1 год назад

Кардиологи из США рассказали, как яблоки и орехи защищают сердце от заболеваний

Американские специалисты в области кардиологии составили список растительных продуктов, которые снижают риск инсульта и заболеваний сердца. Лидерами по профилактике серьёзных…

1 год назад

Диетолог Дюваль: грецкие и кедровые орехи – самые полезные для организма

Диетолог, нутрициолог и фитотерапевт Анжелика Дюваль рассказала, что из всех орехов именно в грецких и кедровых наибольшая концентрация микроэлементов и…

1 год назад

Эндокринолог Павлова: при заморозке хлеб становится более полезным

Необычный способ улучшить качество популярного на российских столах продукта предложила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Врач отметила, что холод меняет…

1 год назад

ECO: увеличение веса после отказа от сигарет происходит из-за пищевых привычек

На Европейском конгрессе по ожирению (ECO) представили доклад о том, что бывшие курильщики набирают вес не из-за отказа от вредной…

1 год назад