Ускорения метаболизма, укрепления сердечно-сосудистой системы и контроля массы тела можно достичь с помощью обычных ежедневных прогулок. Об этом россиянам напомнили…
Прогулка на свежем воздухе помогает человеку быстро протрезветь. Таким методом поделился терапевт Алексей Жито в рамках беседы с изданием NEWS.ru.…
Ученые из Техасского университета A&M провели исследование, которое показало, что физические упражнения на свежем воздухе могут значительно улучшить наше психическое…
Врачи и исследователи утверждают, что одним из простых и бесплатных способов победить стресс является времяпрепровождение на природе. Канди Винс, исследователь…
Американские эксперты установили, что риск развития рака груди у среднестатистической женщины снижается на 21%, если каждый день заниматься легкой активностью,…
