Фитнес-тренер Егор Ходырев поделился своим мнением о пользе упражнения «березка», его цитирует издание «Чемпионат». По его словам, это упражнение обладает рядом положительных…
Существует несколько факторов, по которым обычный человек отличается от спортсмена-олимпийца. Одними из главных считаются нервные, нейромышечные, сердечно-сосудистые, дыхательные, скелетные, биомеханические,…
Занятие спортом не только помогут ребенку укрепить свой организм и улучшить социальные навыки , но и повысить успеваемость в школе.…
Международная группа ученых из США и Китая провела исследование, в котором определила, какие виды спорта на летних Олимпийских играх 2024…
Исследование, проведенное студентами Университета Ватерлоо, позволило раскрыть интересные аспекты того, в каком возрасте олимпийские спортсмены достигают своего пика физической формы.…
Исследование ученых Мичиганского университета показало, что умеренная физическая активность способствует преодолению выгорания на рабочем месте и повышению удовлетворенности от работы.…
Исследование, проведенное совместно учеными из Института технологии Карлсруэ (KIT) и Университета Дуйсбург-Эссен, открывает новую эру в области использования искусственного интеллекта…
Специалисты из университета Сучжоу (Китай) научно обосновали пользу физической активности в профилактике инфекционных заболеваний и онкологии. Результаты последних исследований появились…
Утренняя зарядка становится все более популярным способом не только оживить организм, но и привести фигуру в порядок. Согласно мнению специалистов…
Питание необходимо после физических занятий для восстановления мышечной ткани и энергии в организме. Однако далеко не все продукты подойдут для…