Университет Южной Австралии (UniSA) изучил влияние средиземноморской диеты на устранение стресса, тревоги, депрессии и подобных расстройств. Оказалось, оздоровительный рацион положительно…
Средиземноморская диета способна снизать риск развития депрессии у женщин пожилого возраста (в частности, от 65 до 74 лет). Об этом…
Группа исследователей из Школы клинической медицины Кембриджского университета пришла к выводу, что средиземноморская диета эффективна в профилактике диабета второго типа.…
Исследователи из Университета Ньюкасла обнаружили, что у людей, придерживающихся средиземноморской диеты, риск развития деменции снижен на 23 процента. Результаты исследования…
Диетолог Анастасия Тараско рассказала о преимуществах средиземноморской диеты и о том, почему она является отличной профилактикой заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой…