тренировки

JES: интенсивные тренировки снижают уровень гормона голода грелина

Американские ученые из Университета штата Вирджиния провели исследование, которое показало, что интенсивные физические тренировки могут подавлять чувство голода. Интересный аспект…

12 месяцев назад

ЕJРС: ВИИТ-тренировки повышают эластичность артерий у женщин в возрасте

Группа исследователей из Бразилии нашла метод, который позволит уменьшить риск атеросклероза у пожилых женщин. Речь идет о высокоинтенсивных интервальных тренировках…

1 год назад

Nutrients: на обработку информации в мозге влияют нитрат креатина и кофеин

Предмет исследования, проведенного международной группой ученых из различных стран, включая США, Иран, Канаду и Катар, сосредоточен на воздействии синергии нитрата…

1 год назад

JАРРL: кровоснабжение мозга улучшается после 3 месяцев тренировок

Ученые из Университета штата Айова провели исследование, изучая, как длительность физических тренировок влияет на здоровье мозга и системы кровоснабжения. Оказалось,…

1 год назад

Nature: физические упражнения расщепляют вид липидов, связанных со старением

Ученые из медицинского центра при Амстердамском университете пришли к выводу о том, что физические тренировки способствуют расщеплению особых липидов, называемых…

1 год назад

TheTelegraph: в среднем возрасте требуется тренироваться не менее 200 минут в неделю

Мэтт Робертс, сертифицированный американский инструктор по фитнесу и спортивный физиолог, рассказал изданию The Telegraph, что человеку среднего возраста необходимо от…

2 года назад

BJSM: В McMaster сообщили, какие тренировки наиболее эффективные для укрепления мышц

Существует множество различных видов силовых тренировок, и все они укрепляют мышцы. Об этом сообщает gazeta.ru со ссылкой на British Journal…

2 года назад

EJSS: Ученые из NTU обнаружили, что прием пребиотиков укрепляет иммунитет

Ученые из Университета Ноттингем Трент (NTU) провели исследование, в котором выяснили, что ежедневный прием пребиотиков может улучшить работу иммунитета у…

2 года назад

Ученые нашли способ чувствовать себя энергичным по утрам

Исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Nature Communications, показало, что правильный завтрак и тренировки накануне вечером могут помочь вам…

3 года назад

Медведь Диксон переходит к усиленным тренировкам

После консультаций с зарубежными специалистами по реабилитации московские врачи разработали для животного расширенную стратегию лечения. Теперь повседневная деятельность будет усилена…

3 года назад