здоровье

Эндокринолог Машкова: протеиновые батончики вредны для сердца и печени

Спортивные батончики содержат фруктозу и другие подсластители – и это их главный минус для работы сердечно-сосудистой системы и печени. Как…

2 года назад

Невролог Демьяновская: сон в жару ведёт к образованию тромбов

Ночной отдых в душном и жарком помещении не только лишает комфорта, но и напрягает сердечно-сосудистую систему. Чтобы предотвратить серьёзные проблемы…

2 года назад

Antioxidants: гранаты полезны при жировой болезни печени

Учёные из Университета Эдит Коуэн (Австралия) изучили влияние продуктов с эллаговой кислотой на работу печени. Оказалось, что они могут облегчать…

2 года назад

JCEM: качественный сон может предотвратить остеопороз

Плохой сон может сказываться не только на общем самочувствии, но и на здоровье костей, утверждают ученые из Университета Колорадо. Исследование,…

2 года назад

Frontiers: фрукты и овощи могут восстановить оптимальную длительность сна

Ученые из Хельсинкского университета в Финляндии провели исследование, в результате которого были выявлены продукты, способствующие здоровому сну. Согласно опубликованным в…

2 года назад

Врач Климова: кефир и сметана усугубят последствия солнечного ожога

В летнюю пору очень просто получить ожог кожи на солнце. Некоторые мажут покраснения маслами, другие – кефиром, однако это ещё…

2 года назад

В сосновый дендропарк Армении устремились тысячи туристов

С конца мая дендропарк Степанавана на севере Армении особенно популярен у жителей страны и приезжих. Ежегодно природную территорию посещают тысячи…

2 года назад

SM: «велосипед» и скручивания помогут убрать жировые складки за неделю

Избавление от жировых отложений на животе - задача, с которой сталкиваются многие. Однако, диетологи и эксперты в области фитнеса утверждают,…

2 года назад

SM: планка утром может убрать до 3 кг жира на животе

Утренняя зарядка становится все более популярным способом не только оживить организм, но и привести фигуру в порядок. Согласно мнению специалистов…

2 года назад

Доктор Мясников раскрыл, как уберечь свое здоровье от магнитных бурь

Известный врач Александр Мясников поделился советами о том, как не обращать внимание на предстоящие геомагнитные бури, о которых предупреждают ученые.…

2 года назад