Уральские ученые из Уральского федерального университета выяснили, что потребление продуктов с высоким содержанием мелатонина, таких как кислая вишня, фисташки, миндаль,…
Сбалансированный рацион играет ключевую роль не только в поддержании здоровья, но и в сохранении красоты внешности. Об этом рассказала известный…
Диетолог Марина Копытько поделилась секретом того, как ускорить метаболизм для того, чтобы стимулировать процесс похудения. По словам специалистки, ускорение обмена…
Белковая диета – один из наиболее востребованных методов для снижения веса и увеличения мышечной массы. Ключевым моментом успешного соблюдения этой…
Канадские ученые из Университета Лаваля провели исследование, которое показало, что клюква имеет потенциал предотвращать развитие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Опубликованные…
Гериатр Эльвира Фесенко поделилась ценными советами о том, как пожилым людям подготовиться к теплому сезону и минимизировать негативное воздействие смены…
Ученые из Университета Эдит Коуэн (ECU) объявили об открытии способа излечения двигательного осложнения после инсульта путем длительной реабилитации. Инсульт, как…
Правильное дыхание может оказаться ключом к эффективному сбросу лишних килограммов, утверждает научный сотрудник РГУ имени Косыгина и тренер по дыхательным…
Директор НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций, Георгий Викулов, поделился важной информацией о необходимости принятия мер после укуса энцефалитного…
Стресс и налетающие запреты могут привести к проблемам со здоровьем человека, из-за чего тот начинает избегать употребления определенных продуктов. Один…