Наука

ECS: использование лестниц снижает риск внезапной смерти на 24%

27 апреля 2024, 07:17 — ЭкоПравда

Британские ученые из Университета Восточной Англии и Норфолка пришли к выводу, что подъем по лестнице может существенно продлить жизнь человека. Результаты исследования, проведенного специалистами, были опубликованы на официальном сайте Европейского сообщества кардиологов (ECS).

Для того чтобы подтвердить свою теорию, авторы отчета проанализировали научные данные и провели метаанализ. В ход исследования было включено девять работ, в которых участвовали 480 479 участников. Среди них были как здоровые люди, так и те, у кого в анамнезе были сердечные заболевания. Возраст участников колебался от 35 до 84 лет, причем более половины составляли женщины.

Подытожив результаты, ученые обнаружили, что подъем по лестнице связан со снижением риска смерти от различных причин на 24%. Кроме того, вероятность ухода из жизни в результате сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается на 39% по сравнению с теми, кто не пользуется лестницей. Сами же исследователи отметили, что обычная ходьба также способствует защите от инфарктов, сердечной недостаточности и инсультов.

Отметим, что новое исследование подчеркнуло важность активности и регулярного подъема по лестнице для поддержания общего здоровья и увеличения продолжительности жизни.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что исследование показало пользу витамина D в защите от онкологии.

Анастасия Давыдова

Журналист с опытом работы более 3-ех лет. Закончила с отличием ТГПУ им. Л.Н. Толстого. Коммуникабельная, ответственная, способная к быстрому обучению личность. Активная жизненная позиция. Умею работать в условиях дедлайна. Уверена, что о светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом — историки, о светлом настоящем – наша команда.

Последние статьи

Россиянам сообщили, чем опасна пыль и как с ней бороться

Пыль в жилых помещениях и на улицах городов может представлять серьезную угрозу для здоровья человека.…

17 часов назад

Власти Чувашии рекомендовали не есть рыбу из реки Алатырь

Администрация Алатырского муниципального округа Чувашии рекомендовала жителям отказаться от употребления рыбы, выловленной в реке Алатырь,…

17 часов назад

Глобальное потепление увеличит риск апноэ в 1,5–3 раза к 2100 году

Климатологи и медики из США, Австралии и Европы спрогнозировали значительный рост случаев апноэ из-за глобального…

17 часов назад

Ученые спрогнозировали «скучное» Солнце к 20 мая

Параметры солнечного ветра снижаются быстрее, а это значит что скоро обстановка там стабилизируется. По данным…

17 часов назад

Россиянам рассказали, как правильно худеть с помощью прогулок

Ускорения метаболизма, укрепления сердечно-сосудистой системы и контроля массы тела можно достичь с помощью обычных ежедневных…

18 часов назад

В Приамурье медведь искал себе пропитание вокруг одной из сельских школ

В Тындинском округе местные жители заметили медведя, бродящего по улицам поселка Восточный. Хищник обследовал территорию…

18 часов назад